1.给宝宝煮小米粥不难。取适量小米洗净,倒入沸水锅中。加入大约15倍量的大米,盖上锅盖,用大火煮沸,然后把它变成小火。烹饪时用勺子搅拌,以防止锅粘在一起或溢出。等到饭煮烂了,停火。
2.为了增加营养,还可以在煮小米粥的时候加入一些山药或者南瓜、红薯、板栗等食材。
姜汁粥怎么熬窍门 姜汁粥的熬法
1.姜粥:鲜姜6克,粳米50克。先将粳米放入锅中加水,熬成稀粥,加入姜末,再煮一会。每天睡前带好保暖的衣服,服下后立即睡觉,最好有轻微出汗。
2.葱粥:取葱花5 ~ 10根,粳米50克。先加500 ~ 800 ml水煮粥,再加入葱花碎,一天煮1 ~ 2次,温服。
如何做减肥的鱼片 制作香菇鱼片粥的方法
1.配料:大米150克,鱼100克,蘑菇4个,芹菜50克,生姜2克,盐和胡椒适量。
2.将米洗净,泡一会儿,放入锅中,加入8倍左右的水煮粥。
3.将鱼切片,用少许盐和胡椒腌制一会儿。
4.蘑菇洗净,去蒂,切片。
5.芹菜洗净,切成方块。
6.将米饭煮至软烂,然后加入蘑菇片。
7.加入鱼片和姜丝,搅拌均匀,煮至粥沸腾,然后煮5分钟。
8.倒入芹菜,煮一会儿。最后,加入少许盐,搅拌均匀。
一岁宝宝的辅食鱼肉西蓝花粥怎么做好吃 宝宝辅食西兰花银鱼粥做法
1.配料:银鱼20克,西兰花40克,大米适量,核桃油适量
2.大米提前浸泡1小时。浸泡后的米粥很软很烂。这个婴儿吃得很好。将西兰花浸泡干净备用。银鱼也被清洗以备后用
3、银鱼没问题,粗细看宝宝的吞咽能力。宝宝小的话,痰应该没问题,西兰花应该淹死了再用;
4.粥稠时,加入银鱼泥和西兰花,再煮5分钟。最后加入少量核桃油,完美完成工作。