1.准备一块新鲜瘦肉，一份青菜，两三勺米饭，一点点食用盐。根据孩子的口味和爱好，也可以适当准备一些胡萝卜、蘑菇和油菜籽。
2.提前把米洗干净，泡在水里30分钟左右，然后放在一边。这样会让煮出来的粥味道温热粘稠。提前准备好开水，把准备好的叶子放在开水里煮一会儿，然后用树篱捞出来。切成小块，留着备用。将新鲜瘦肉切成肉末，加入少量淀粉搅拌。加入淀粉搅拌的目的是为了保持肉的新鲜味道。
3.煮沸时，先用大火烧开水，然后用小火煨30分钟左右。也可以直接用婴儿粥锅，期间用勺子适当搅拌，避免底糊的发生。
4.煮粥前加一点香油、香菜、食用盐，可以增加粥的美味度。这里需要注意的是，很多宝宝会对香菜的味道感到厌倦，所以添加辅料要根据孩子的口味。
莲子百合枸杞粥 莲子百合枸杞粥的烹饪方法
1.材料：鲜莲子60克，鲜百合60克，粳米100克，冰糖适量。
2.将鲜莲子(非莲子心)和百合洗净，粳米洗净，一起放入砂锅，加水适量，大火煮开，小火煮粥，加冰糖即可食用。
3.这种粥有健脾益肺、清心安神的功效。
大米如何做婴儿辅食 青菜肉糜粥的做法
1.原料：大米50克，青菜20克，瘦肉20克(可以是猪肉也可以是鸡肉)，4杯汤。
2.将大米洗净，在水中浸泡1 ~ 2小时。
3.放入锅中，加入肉汤，煮半小时左右。
4.青菜洗净，放入沸水锅中煮，切碎。
5.瘦肉洗净，切片，加少许盐，放入锅中，水煮10分钟，捞出切成肉末。在煮好的粥里加入肉末和青菜。
小米粥需要煮多久 煮小米粥多长时间能煮好
1.半小时；
2.小米粥一般半小时就能煮好，不过要看煮粥的设备。现在的粥基本都是家里的多功能电饭煲，煮得很稠也就半个小时。比起锅里煮，简单多了，不用担心糊锅。但是，如果用锅煮粥，大概需要45分钟。在烹饪过程中，你应该不断搅拌，以防止糊。
