1.米粉是必须的，要从辅食前期开始吃，因为更容易消化和操作。如果宝宝喜欢，可以继续吃。
2.蛋黄也是必不可少的。就像成年人一样，一天一个鸡蛋保证一天的营养，也就是说宝宝应该已经能吃下整个蛋黄了。记住，最好把蛋黄磨成泥，泡在米汁里喂宝宝。
3.果汁，包括橙汁、梨水、苹果汁，也可以互相搭配，比如苹果番茄汁等等。
4.紫薯泥，营养成分高。将紫薯蒸熟后，去皮。注意选择中间比较嫩的，因为两头有筋，不适合宝宝。选好之后，泡在米汁里喂给宝宝吃。还可以做南瓜泥，土豆泥等等。
甜椒营养盅怎么做 宝宝辅食甜椒盅做法分享
1.将洋葱和胡萝卜切丁，将馒头撕成小块，煮鸡蛋，取出蛋黄并切丁。
2.将甜椒洗净，从根部切1厘米或5厘米，末端用蒂盖好，然后将切好的材料放入甜椒底端，倒入肉汤，盖上盖子。
3.将甜椒放入蒸笼中，蒸30分钟，加温后喂入。
婴儿辅食怎么吃 宝宝多大可以吃辅食
1.给宝宝添加辅食，一定要掌握少食多餐的原则。宝宝六个月后，除了必要的母乳喂养，再给宝宝加点米糊和米粥。宝宝八个月的时候，也可以在米粥和米糊里加蛋黄喂宝宝。
2.六个月后给宝宝加点水果泥和蔬菜粥。水果泥和蔬菜泥可以用来制作苹果泥、香蕉泥等。蔬菜泥可以蒸胡萝卜泥和南瓜泥给宝宝吃。有时候可以让宝宝喝点豆奶。如果宝宝肠胃好，可以考虑给宝宝喂点肉松粥和鱼松粥。
3.值得注意的是，如果给宝宝喂猪肉松粥或鱼肉松粥，一定要每天掌握少量，以宝宝正常排便为标准，避免宝宝因进食过多而出现肠胃消化不良，并添加辅食喂宝宝，以免宝宝生气时便秘。
宝宝辅食鳕鱼豆腐怎么做 宝宝辅食鳕鱼豆腐如何做
1.配料：鳕鱼100克，鸡蛋1个，淀粉15克，胡萝卜10克，葱花/鲜菇粉/油/柠檬适量。
2.胡萝卜去皮，切成小块，放好备用。
3.将鳕鱼片倒入炒菜机，打一个鸡蛋，挤少量柠檬汁去除腥味。
4.仔细搅拌所有的配料。
5.然后将准备好的鱼酱倒入碗中，依次加入淀粉、鲜菇粉、胡萝卜、葱花。
6.将所有的原料同向混合，搅拌均匀
7.找一个耐高温的小碗或模具，里面刷油便于脱模，底部铺一层硅油纸防止粘。
8.将搅拌好的糊状物倒入模具中，轻轻磨平表面。
9.盖上一层耐高温的保鲜膜，用牙签在周围扎几个小孔呼吸。
10.将小碗放入蒸锅中，用中火蒸20分钟左右。
11.取出彻底，晾干至温热状态，翻转脱模，然后切成适合宝宝咀嚼的小块。
12.锅里刷油，放入刚切好的鱼豆腐，炒至每一面都有颜色，然后取出。
