1.准备一碗瘦肉80g的米粥。
2.把瘦肉切成非常细的肉末。
3.煮米粥，放入瘦肉。
4.煮沸后，继续煮8分钟。
5.最后加一点盐调一下口味。滴两滴香油就可以吃了。也可以在粥里放一些蔬菜，会更有营养。
槐花薏米粥怎么做 槐花薏米粥的烹饪方法
1.材料：槐花9克，薏米30克，冬瓜籽20克，粳米60克。
2.做法：槐花、冬瓜仁加水煎煮，去渣取汁，然后加入薏米、粳米熬成粥。
3.槐米糯米粥是药膳，具有清热利湿的功效。
4.薏苡仁富含氨基酸、薏苡酯和三萜，而薏苡仁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。薏苡具有丰富的营养价值和药理作用，具有抗氧化、抗炎、抗癌、抗肿瘤、降血糖和镇痛的作用。
桂圆栗子粥怎么做 桂圆栗子粥的烹饪方法
1.材料：粳米100克，栗子(鲜)200克，桂圆肉15克。
2.糯米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3.板栗去皮后，温水浸泡3小时，去皮备用；
4.锅内加入1000 ml左右冷水，放入糯米和栗子，先用武火煮开；
5.转小火煮45分钟；
6.将桂圆肉和白糖放入锅中，搅拌均匀。煮10分钟左右，直到粥稠，可以吃了。
腊八粥的寓意象征 腊八粥有什么寓意象征
1.腊八粥的寓意是祛病迎向瑞。以前有用红豆杀鬼的习俗。腊八粥是农历腊月初八用红豆熬制的，以此来应对鬼灾。
2.别忘了保持勤俭节约的美德，期待来年丰衣足食。相传西晋时有个年轻人很懒，后来改了过去，每天腊八煮粥。
3.对别人来说，是对别人的祝福，是对自己的功德。佛粥也代表健康和好运。大户人家或者寺庙会煮粥给穷人吃。
