宝宝胆子小怎么办

1.允许孩子害怕，永远不要嘲笑孩子是懦夫，尽一切可能减轻孩子的恐惧。比如孩子晚上看到影子，就要告诉宝宝，这是树的影子，就像人的影子一样。这是很自然的事情。不要逼孩子恐惧，不要怕孩子冲过来，你就看不到什么可怕的了。

2.我们应该有意识地让孩子在日常生活中获得有用的经验。比如孩子怕螃蟹，不如教他们怎么抓螃蟹。想抓螃蟹，不会被螃蟹钳抓到。有些孩子害怕猫。父母可以告诉他们，猫只要不拉尾巴就不会咬人。

3.父母的榜样也很重要。父母本身不应该无缘无故的害怕一切，对一切都感到惊讶。比如有打雷的时候，如果妈妈先哭了，遇到一些事情不要大惊小怪。比如父母有时候不小心割破了手，就悄悄抹点红药水。孩子看到妈妈，一点都不在乎，遇到类似的事情也不害怕。

扩展阅读

宝宝营养粥做法 宝宝营养粥怎么做

1.原料：鸡肝2份，胡萝卜10克，米饭50克，汤4杯，盐少许。鸡肝营养丰富，味道鲜美，是补血的好食物。鸡肝含铁丰富，是最好的补血食物，胡萝卜对保护视力、防止眼疲劳有重要作用。

2.做法：在米饭中加入肉汤，用小火慢慢煨成粥。鸡肝和胡萝卜洗净，蒸熟捣碎，放入粥中，加少许盐，煮熟。

宝宝缺铁性贫血怎么办 宝宝缺铁性贫血的缓解方法

1.改善饮食：母乳是宝宝最好的食物。不要因为母乳含铁量低而放弃母乳喂养。有条件的妈妈应该尽量在宝宝半岁前进行纯母乳喂养。纯母乳喂养4个月后，婴儿应添加适合婴幼儿的配方食品，或富含铁且吸收良好的动物性食品，如蛋黄、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼和血红蛋白。

2.选择富含铁的食物，正确烹饪，不仅可以为宝宝补充营养，还可以预防贫血。动物性食物富含铁和维生素b12，铁的吸收率也很高。以下食物对缺铁性贫血和营养性贫血有很好的预防和治疗作用。

3.食物中铁的来源有两种，肉类中的血红蛋白和蔬菜中的离子铁，即非血红蛋白铁。肉、鱼、禽中40%的铁可以被吸收；相比之下，鸡蛋、谷类、豆类等蔬菜中的铁只能被吸收不到10%，而富含铁的菠菜等蔬菜类食物中的铁只能被吸收2%左右。因此，补铁应以增加富含血红蛋白的肉类、鱼类、禽类等动物性食物为重点。妈妈们可以把这些动物食物做成不同种类的菜肴，这样婴儿就可以刺激他们的食欲。

宝宝辅食做法大全 宝宝辅食最美味的做法三则分享

1、香蕉厚蛋。

材料：

香蕉1根，鸡蛋3个，玉米淀粉8克，熟黑芝麻适量。

练习：

(1)准备好所有的食材。

(2)将两种食物充分搅拌均匀，放好备用。

(3)将香蕉去皮，切成4~5片。

(4)把家里的炒锅或不粘锅拿出来，在表面刷上油，铺上香蕉片。

(5)将搅拌好的蛋液撒在表面，用小火加热至底部，然后在表面撒上适量煮熟的黑芝麻。

(6)从煎蛋卷的一端开始，用小铲子卷起来，做成蛋卷。

(7)切成适合宝宝咀嚼的小块。

2.玉米山药蛋糕。

材料：

普通面粉100克，山药100克，牛奶75克，玉米粒40克，胡萝卜20克，葱15克，鸡蛋1个，小香肠1根，油适量。

练习：

(1)准备好所有的食材。

(2)山药去皮切块，入锅蒸15分钟左右。剥山药的时候一定要注意戴手套，防止手上的黏液发痒。最好用铁棍山药，水分少，营养高。

(3)将胡萝卜、小香肠、葱切成粉末备用。

(4)蒸完山药，取出捣碎成细嫩的泥。

(5)将鸡蛋、牛奶和面粉加入山药糊中，搅拌均匀。

(6)将胡萝卜、即食玉米粒、小香肠和葱花加入山药糊中，再次搅拌均匀。

(7)将搅拌好的糊状物放入裱花袋中，在裱花袋底部切一个小口。

(8)刷锅里的油，将准备好的浆糊挤到锅里。

(9)小火翻面，炸至底部成型，再翻面。

(10)煎至两面发黄，取出彻底。

3.早餐蛋饼。

材料：

鸡蛋2个，土豆100克，胡萝卜35克，普通面粉25克，油适量，鲜菇粉适量，盐适量，葱花适量，黑芝麻适量。

练习：

(1)准备好所有的食材。

(2)先将胡萝卜、土豆去皮，搓成细丝。

(3)在土豆丝和胡萝卜丝中加入少许盐，搅拌均匀，腌制2分钟左右。加盐不仅可以改善口感，还可以软化蔬菜丝，吸收一些水分，更容易成型。

(4)然后，在蔬菜丝中加入新鲜蘑菇粉和普通面粉，搅拌均匀。

(5)在不粘锅里刷油，加入搅拌好的土豆和胡萝卜。刚开始试的时候可以做的更薄更熟。

(6)将蔬菜丝整理成甜甜圈。

(7)然后，在中间的中空部分放一个鸡蛋。

(8)撒上葱花、黑芝麻调味。

(9)开小火，炒至蛋饼底部成型，略黄后翻面，盖好继续焖。

(10)直到两面都烤到发黄，熟了再取出。