怀孕早期注意事项

1.规定饮食

2.药

3.妊娠环境

4.孕期生活

5.工作

6.运动

7.情绪

1、

饮食怀孕初期，孕妇的饮食习惯可能会改变，俗称吵嘴。这时，吃一些清淡易消化的食物。多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃油腻的食物。每天早上起床，注意喝水或牛奶。饮食上注意少吃多吃，每餐不要太饱。

2、

药物方面，怀孕初期一定要注意用药，因为这个时期是胎儿各种器官发育最重要的时期。如果母亲因病盲目服药，服用孕妇不能服用的药物会影响胎儿发育，容易造成畸形。因此，如果母亲在妊娠早期生病需要药物治疗，必须在医生的指导下服用不会阻碍胎儿生长发育的药物。

3、

孕期环境因为早孕的重要性，生活环境也很重要，除了用药注意。最好远离吸烟环境，除了妈妈不能抽烟喝酒。从而避免吸烟导致缺氧。母亲不宜去卫生条件差的公共场所或有有害气体的工厂，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

4、

怀孕期间怀孕的母亲，怀孕初期尽量不要同房，因为胎儿早期非常脆弱，不要因为一时疏忽导致流产而后悔。早孕可以临时分床控制生活。

5、

怀孕上班的时候早期的修养很重要，所以如果可能的话尽量不要上班，不要做太多的体力劳动，用电脑的时候不要工作太久，用电脑的时候不要用电脑太久。穿防辐射的衣服，必要时休假。

6、

运动方面，怀孕初期不宜做一些剧烈运动。孕妇可以早晚散步，但时间不要太长。要保证身体不累。适度的运动有利于保证充足的睡眠。

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怀孕初期，要注意好心情。怀孕后，由于心理原因，很多孕妇脾气不好或易怒，可以选择听轻音乐或找个安静的地方休息。丈夫也要守规矩，花时间多陪陪妻子，静下心来，不要惹妻子生气，做一些妻子喜欢的事情，多加注意，让妻子每天都能有个好心情。

扩展阅读

怀孕后白带有什么变化 怀孕后白带变化是什么

1.白带是女性特有的正常生理现象。在怀孕的早期，女性的白带会增加。怀孕后，女性的分泌物会比平时粘稠，会透明水状，像蛋清或清鼻，有时会淡黄色，没有异味。

2.怀孕后胎盘分泌雌激素和孕酮，引起阴道粘膜充血水肿，粘膜通透性增加，渗出物比平时增多。所以怀孕后白带会比怀孕前多，呈现出白色的糊状，这些阴道分泌物会在宫颈管内形成保护屏障。这些都是正常的生理变化，不需要治疗。但如果外阴有瘙痒疼痛，白带偏黄，有异味，此时要注意，最好及时去医院检查治疗。

3.白带的变化可能会给孕妇的生活带来一些不便。此时可以适当使用卫生巾，但不要使用内置的卫生棉条。在咨询医生之前，最好不要使用阴道栓剂或阴道灌洗来减少分泌物。注意清洁，保持卫生。

怀孕感冒怎么办

怀孕的时候不小心感冒了。相信很多孕妇都会有这种现象。大家都知道怀孕不能随便吃药。跟大家分享一下怀孕期间感冒了怎么办？

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方法1:可以通过饮食疗法进行治疗。比如你可以带点苹果蜂蜜水。具体方法如下：将5个苹果去皮，切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，自然冷却至40左右，加入蜂蜜，搅拌均匀，每天少量饮用几次。

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方法二：生姜萝卜汤：生姜25g，萝卜50g切片，加水500ml，煮沸15分钟，加入红糖趁热饮用。

3、

方法三：葱蒜粥：取10个干净的葱花，切碎，加入3瓣大蒜和50克大米，用水熬成粥，趁热服用。

需要注意的事项

孕妇感冒不能吃药，会影响胎儿。他们可以通过物理疗法来治疗。同时，他们应该更加注意保暖，在怀孕期间多喝热水。他们的饮食应该清淡，应该用粥、面汤、新鲜蔬菜和水果来避免生病。

怀孕早期注意事项 有哪些要注意的

1.你知道早孕的注意事项吗？

2.预防感冒、感冒和流行性感冒是由病毒引起的呼吸道感染

3.不要自己吃药。如果您在怀孕30-40天内感冒、头痛、失眠等不适，请不要自行服药

4.禁止做腹部x线检查。在妊娠早期，特别是在妊娠15-56天，胚胎的器官处于高度分化的形成中

5.洗澡时间不宜过长。妊娠早期的孕吐反应通常会使孕妇身体虚弱

6.不要使用香味浓郁的香水

7.旅行时尽量不要走颠簸的路。许多孕妇仍然坚持在怀孕早期每天上班

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预防感冒、感冒、流行性感冒都是病毒引起的呼吸道感染。普通感冒虽然对胎儿影响不大，但如果体温长期维持在39左右，也有可能造成胚胎畸形。尤其是流感，不仅病毒能使胚胎或胎儿畸形，而且高烧和病毒毒性能刺激子宫收缩，引起流产。所以怀孕初期，尤其是寒冷季节，避免去公共场所，生活中避免接触感冒患者。

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不要自己吃药。怀孕30-40天如果有感冒、头痛、失眠等不适，不要自己吃药。此时胚胎组织是对药物最敏感的时期，新形成的胚胎非常不成熟，容易被某些药物损伤，造成畸形或流产。发烧时千万不要乱用阿司匹林等退烧药。必须及时就医，告知怀孕时间，让医生选择有效且对胎儿无害的药物。

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禁止腹部x光检查。胚胎的器官在妊娠早期，特别是在妊娠15-56天期间处于高度分化的形成中。一旦接受x光检查，特别是腹部，容易出现胚胎畸形、小头畸形、痴呆、脑水肿、小眼睛等发育缺陷。所以怀孕前2个月绝对禁止x线照射。此外，孕期常规肺部透视可推迟至孕后4个月，妊娠早期应尽量避免x线骨盆测量，最好在孕36周左右。

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洗澡时间不宜过长，因为怀孕初期的孕吐通常会使孕妇身体虚弱。如果洗澡时间过长，很容易身体太累，导致在浴室里头晕、虚脱；或者因感冒而感冒。特别是长时间坐浴会引起子宫充血，刺激子宫肌肉，引起宫缩和流产。

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不要使用香味很浓的香水，其中含有一些人工香料，容易刺激孕妇的呼吸道和皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛，而怀孕初期的孕妇非常敏感。另外，浓烈的香水在出生后容易引起腹泻和耳朵感染。所以怀孕期间最好避免使用这样的香水。

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尽量不要在崎岖不平的路上行驶。很多孕妇在怀孕初期还是坚持每天上班。如果骑自行车、乘坐公交车或在崎岖不平的道路上做空姐，容易因剧烈振动或过度劳累而引起盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，造成自然流产或先兆流产等不良后果。因此，在骑行或孕早期骑行时，尽量避免道路不平，以免发生意外。