怎样才能怀孕

1.如果打算怀孕，可以在排卵期，也就是下次月经第14天前后5天，增加同房的频率，可以提高怀孕的概率。此外，平时规律作息，多吃营养食品，多喝酒抽烟也有助于怀孕。

2.月经规律的女性，计算下次月经来的时间，从下次月经第一天减去14天，即为排卵日。如果女方月经周期为28天，其排卵日应在月经第14天左右。如果女方月经周期为40天，其排卵日应在月经周期第26天左右(即下次月经前14天左右)。排卵前四天之后的五天是危险期(排卵期)，容易怀孕。

扩展阅读

梦见自己怀孕是啥预兆 梦到怀孕预示幸福

1.怀孕的梦根据不同的梦有不同的含义。一般来说，它表明财富的增加和更幸福的生活。梦见怀孕可能是现实中怀孕欲望的补偿。

2.梦见怀孕呕吐：预示着不久的将来会有好运。周围的一切都会朝着好的方向发展。如果你有什么计划或者想做的事情，可以大胆去实施。坚持，就会顺利成功。

3.梦见怀孕带着小女孩逛街：逛街是一种减压放松的方式。孕妇的购物梦暗示着准妈妈内心是放松的，就像购物一样。

女性怀孕的表现有哪些 怎么知道自己怀孕

1.乳房肿胀

2.出血的

3.乏力

1、

乳房肿胀：受孕后一两周乳房变得异常柔软。这是因为身体在妊娠早期会产生大量的雌激素和孕激素，所以乳腺会开始生长。而且这些激素能让乳房内保持更多的液体，所以你会觉得乳房比以前更重更酸痛，比经前综合症更敏感。

2、

出血：受精卵在受孕后6-12天附着于子宫时，可能出现轻微阴道出血。这是无害的，但如果怀疑自己怀孕了，就要马上去看医生，因为如果在受孕后12天出血，就可能怀疑月经来了。

3、

疲劳：怀孕的前几周，你的身体会持续工作24小时来支持怀孕，疲劳是身体的反应。怀孕后产生的孕酮会升高你的基础体温，所以你会缺乏体力。而且你的心率会增加，为子宫提供更多的氧气，所以你会觉得累。

怀孕初期便秘怎么办 怀孕初期便秘的方法

1.便秘发生在女性刚怀孕的时候，一般认为是肠道蠕动不良造成的。她需要多喝热水，多吃含有粗纤维的食物，以帮助促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。

2.建议女性怀孕期间注意休息，不要熬夜，避免精神压力和过度疲劳，多喝水，多吃高蛋白食物和一些新鲜蔬菜水果，不要生冷吃。