便秘是很多孕妇在孕期都会遇到的问题，但是每个人的身体素质不同，便秘的时间和程度也不同。而且，便秘的问题可以大也可以小。严重时甚至可能影响胎儿发育，不可掉以轻心。那么，怀孕初期会不会出现便秘呢？
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首先，怀孕后体内孕酮增加，孕酮能抑制肠蠕动，所以怀孕期间肠蠕动减弱。因为子宫逐渐增大，可以压迫直肠，延长粪便在肠内的停留时间，所以孕妇经常便秘。预防便秘，必须养成每天定时排便的好习惯，同时适当增加运动量；安排合理的饮食，多吃纤维多的食物。
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其次，怀孕初期会出现便秘，怀孕后体内孕酮增加，可以抑制肠蠕动，所以怀孕期间肠蠕动减弱。而且因为子宫逐渐增大，可以压迫直肠，延长粪便在肠道的停留时间，所以孕妇更容易便秘。
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最后：怀孕期间，孕妇由于体内黄体生成素增加，子宫扩张，容易便秘。改变孕期便秘，要注意以下几点：养成正常的排便习惯：每天定时排便，会刺激肠道，促进排便。多吃绿色蔬菜、水果、全谷物等富含纤维素的食物，可以有效缓解便秘。
需要注意的事项
孕妇遇到便秘，一定要注意。如果是轻度的，可以自我调节。如果情况严重，必须去医院检查治疗。
便秘是由什么引起的？
便秘是我们生活中常见的疾病。很多人都被这种病困扰过，有的已经摆脱了，但有的还在忍受着。这个病带来的一些影响和危害大家都知道，所以朋友一定不能忽视这个病。那么是什么导致便秘呢？
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不良饮食习惯：食物摄入过少、过细，导致对食物的机械或化学刺激不足，特别是缺乏含大量泥沙的食物，减少肠道刺激，减少反射性蠕动，导致便秘。
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生活习惯的改变：如旅行、住院、急诊等。直肠反射的敏感性降低，以至于即使粪便进入，也不足以引起有效的神经冲动，从而不能产生排便反射，引起便秘。
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身体水分过度流失：多汗、呕吐、腹泻、失血、发热等可引起身体水分过度流失，在代偿中造成粪便干燥。
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社会心理因素：工作压力、久坐、缺乏锻炼；人际关系紧张、家庭不和、长期抑郁的情绪会引起自主神经紊乱，引起肠蠕动抑制或亢进。
需要注意的事项
以上四个方面是对便秘原因的介绍。希望这些能帮助人们更好的了解这种疾病，提醒各位朋友一定要认真对待自己的身体，做好各方面的预防工作。
新生儿便秘吃什么 宝宝便秘吃什么好的快
1、让孩子多运动，以促进肠道蠕动，有利于大便排出。
2.每天给孩子充足的水，每餐吃蔬菜，每天吃水果。
3.让孩子每天按时排便，养成按时排便的习惯。这些方面都做到了，但还是不能解决便秘问题。我们不妨做两种粥给孩子吃，看看效果如何。
4.香蕉冰糖粥：取香蕉300克，糯米100克，冰糖100克。糯米洗净，香蕉去皮，切块，加入适量的水做成稀粥，再加入冰糖融化，让孩子经常食用，可以起到润便补虚的作用。
5.红薯粥：取红薯500克，大米200克，白糖少量。红薯洗净切块，和米饭一起放在锅里，加适量的水熬成浓稠的烂粥，加白糖，早晚让孩子温着吃，因为凉了吃容易引起胃泛酸。经常吃可以健脾益胃，通便。
新生儿便秘的解决方法 新生儿便秘可以试试这5种方法解决
1、纠正孩子的饮食。如果是母乳喂养，母乳量不足引起的便秘，往往会导致体重增加，吃完就哭。对于这种便秘，只要增加牛奶的量，便秘的症状就会立即缓解。
2.培养排便的习惯。3-4个月可以训练宝宝定时排便。因为饭后肠道蠕动加速，经常会有排便感。所以一般建议让孩子吃完后排便，建立大便的条件反射，可以事半功倍。
3、开塞露泻药。如果婴儿便秘经上述治疗后仍无效，可使用开塞露缓解便秘。开塞露主要含有甘油和山梨醇，可以刺激肠道起到通便的作用。使用时要注意。开塞露注射入肛门后，家长用手夹住臀部两侧，让开塞露液在肠内停留一段时间，再让孩子排便，效果会好的。在家里，肥皂头也可以塞到孩子的肛门里，有同样的通便作用。
4.中医治疗。清热解毒、通便的中药可适当应用。药物应该在医生的指导下使用。特别注意避免滥用泻药。经常服用这些药物会使肠壁活动对药物产生依赖，从而导致功能障碍和便秘。
5.按摩。适当按摩儿童肛门：这样可以引起生理反射，促进排便。
