1、饮食方面，怀孕初期，孕妇的饮食习惯可能会改变，俗称吵嘴。这时，吃一些清淡易消化的食物。多吃富含维生素的水果蔬菜，少吃油腻的食物。每天早上起床，注意喝水或牛奶。饮食上注意少吃多吃，每餐不要太饱。
2.药物方面，怀孕初期一定要注意用药，因为这个时期是胎儿各种器官发育最重要的时期。如果母亲因病盲目服药，服用孕妇不能服用的药物会影响胎儿发育，容易造成畸形。因此，如果母亲在妊娠早期生病需要药物治疗，必须在医生的指导下服用不会阻碍胎儿生长发育的药物。
3、妊娠环境，由于早孕的重要性，除了药物治疗，生活环境也很重要。最好远离吸烟环境，除了妈妈不能抽烟喝酒。从而避免吸烟导致缺氧。母亲不宜去卫生条件差的公共场所或有有害气体的工厂，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
4.孕期生活，孕妈妈在怀孕初期尽量不要共用一个房间，因为胎儿早期非常脆弱，暂时疏忽造成流产不要后悔。早孕可以临时分床控制生活。
怀孕多久能测出来 答案会让你惊喜的
1、合住一个房间后，最早一周，最晚3周左右，就可以查出是否怀孕了。一般来说，可以在合租后7-10天进行自我检测，用早孕试纸或验孕棒检测晨尿即可检测妊娠。做爱时间越长越准确。
2.一般来说，在妊娠早期，女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房肿胀等一系列妊娠早期反应。通常在怀孕后10-14天开始明显，三个月后自行消失。因此，如果女性出现上述症状，可以使用早孕试纸和验孕棒进行验孕。
在什么时候最容易怀孕 最容易怀孕的时候
1.最容易怀孕的时间是女性排卵期，排卵期的前5天和后4天是合住的最佳时间。如果月经周期是28天，那么排卵期一般在下次月经时提前14天，也就是这次月经的第一天推后14天。
2.精子在女性生殖道中的存活时间为72小时，排出的卵子平均存活时间为12-24小时。如果24小时内受精不成功，卵子会被溶解吸收，排卵前3天有可能在同一个房间受孕。
怀孕的表现 怀孕常见的7个表现
1.月经
2.疲劳
3.乳房变化
4.口味变化
5.奇怪的嗅觉
6.恶心和呕吐
7.尿频
1、
闭经：怀孕最常见的表现是更年期，但怀孕并不是更年期的唯一原因。所以，所有的更年期都不能算怀孕。比如重病、手术、休克、精神疲劳、紧张等。会导致月经周期紊乱。其他女性已经成功受孕，但有些阴道出血可能发生在怀孕的前六个月，有些个体可能在整个怀孕期间每个月都会有一点点出血。
2、
疲劳：疲劳是由于体内孕酮水平升高，有镇静作用。另外，怀孕初期新陈代谢加快，可能会觉得很累，有时候甚至控制不住自己，想马上睡觉。
3、
乳房变化：其实在绝经前，乳房可能会出现疼痛，乳头变得柔软敏感，颜色变暗，静脉血管扩张，覆盖整个乳房。
4、
味觉变化：随着激素水平的提高，味觉也可能发生变化，比如嘴里好像有金属味，或者有些食物味道和原来不一样，甚至连平时喜欢的食物现在都很不喜欢。
5、
怪异的嗅觉：如果你觉得喜欢电油和鞋油的味道很怪异，可以试试自己的反应：闻到一些曾经很喜欢的味道会突然变得很浓很讨厌，让你想吐，比如香水、咖啡、炒菜的味道。
6、
恶心呕吐：这种现象被称为“孕吐”，因为大多数孕妇早上都会感到恶心和无聊。部分原因是空腹时血糖下降，导致呕吐。虽然这种现象被称为“孕吐”，但它随时都可能发生。
7、
尿频：胚胎在母亲体内形成时，身体会分泌一种激素，简称hcg。随着叶黄素激素的快速增加，盘骨周围的血液流动会加快，刺激肛门，导致女性经常需要上厕所。
