0-1岁宝宝喂养误区一：过早的添加辅食
好几年前咱们的观点是，纯母乳喂养到4个月就可以了，现在从去年开始，咱们国际上一般要求纯母乳喂养到6个月，所以不要过早添加辅食。尤其是有些孩子，母乳还很足的情况下，妈妈4个月就开始添加各种米粉、蛋黄等等，就把孩子在母乳中获取的营养就剥夺了。
0-1岁宝宝喂养误区二：添加辅食首选蛋黄
一个孩子一生中第一次添加的辅食应该是什么呢？好多爸妈的误区就是选择蛋黄，会觉得蛋黄这个营养物质又好，又补充蛋白质，含锌也高、含铁也高，这是一个误区，首先添加的第一个辅食应该是含铁米粉。是因为米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，而且相对于蛋黄容易消化吸收。像蛋黄有的孩子爱过敏的，建议8个月以后再加。
0-1岁宝宝喂养误区三：泥煳和奶混在一起吃
当宝宝添加米粉或者泥煳状食物，有的妈妈说很省事，可以把这个泥煳状食物和奶混在一起步就可以了嘛，这也是一个误区。因为咱们的小家伙给他加泥煳状食物，一方面给他加营养，另外一方面他要学习咀嚼，咀嚼是需要锻炼的，让他练习舌头的搅拌能力才可以。
0-1岁宝宝喂养误区四：喂奶时不顾及孩子的心理需要
喂奶的时候，有的妈妈漫不经心，他不与孩子做这种眼神的交流，你看她也许抱着孩子喂奶，但是没有看着孩子，用关注的表情对着孩子微笑，而且眼睛看着电 视，也许跟别人聊天。最可怕的是人工喂养的孩子，有的父母想反正用奶瓶喂奶，让孩子躺在床上，就抱着奶瓶，妈妈根本都不抱。
这种人工喂养，虽然物质营养摄入了，现在心理需求完全没有满足他。我们提醒爸妈，不管是母乳喂养，特别是奶瓶喂养的人工喂养，一定要把孩子抱在怀里，要一边喂一边跟孩子交流，让孩子生理上、心理上都要得到满足。
0-1岁宝宝喂养误区五：过早加入了配方奶粉
有的妈妈虽然母乳很足，大家过早的加入了配方奶粉，问她为什么？她说感觉我的母乳很稀，这是完全不对的。因为母乳80%都是水，所以本身就是很稀的液体，只要你有足够的母乳就可以坚持到4到6个月，而且完全够你的孩子的营养发育的需要。
0-1岁宝宝喂养误区六：7、8个月仍给吃颗粒细腻的辅食
7、8个月以后，仍然给孩子吃颗粒非常非常细腻的辅食，这样也不好。因为7到9个月，从我们医学角度来说，孩子就进入食物的质地敏感期，这个时候进入质 地敏感期，再加上孩子7、8个月逐渐开始长牙了，牙龈有痒痛的感觉，所以他特别喜欢吃稍微有点颗粒、稍微比4到6个月粗糙一点的辅食，他感觉吃起来比较有 意思，而且对他牙龈的摩擦感也帮助他出牙。
所以7、8个月以后，我们希望你的辅食就不能太细腻了，应该自己做一点肉末、菜末、烂粥，这样孩子吃起来可能兴趣更大一些。
0-1岁宝宝喂养误区七：过早的给孩子加盐和调味品
过早的给孩子加盐和调味品，很多孩子8到9个月妈妈给他做辅食的时候，觉得给他做点烂面条一点盐不加，能好吃吗？特别习惯的给他加点盐、加点儿童酱油、香油，觉得这样能把食物做的很香，这不好。因为大人已经吃惯了酸咸苦辣，你吃原汁原味的觉得没有办法吃了，但是宝宝一开始没有接触过盐类，而且他不需要那么多盐，他所需要的盐或者叫氯化钠，从食物本身就已经含有了。
所以他在1岁以内，我们宝宝的食物中不需要加盐和任何调味品，而且可以放心这样做，完全不用担心我的孩子没有吃盐会不会没有劲，因为从蔬菜和各种食物中 的就足够了。另外，过早的摄入盐对孩子的身体和肾脏都是负担。而且味觉是互相比较的，你吃完糖吃再甜的西瓜都不觉得甜了，他从不加盐到逐渐逐渐加，味觉是 逐渐逐渐上升的过程。如果你过早的加了盐，你的孩子嫌不咸的东西肯定不吃了，他口味就会越来越咸，他一生中吃的盐就越来越多。当咱们的爸妈用咱们的口味评 判孩子的辅食说有点香味的时候，对孩子来说那个盐可能已经很多了，所以一岁的 孩子不要加盐和调味品。
0-1岁宝宝喂养误区八：为了夜间不饿醒睡前喂浓奶
小婴儿小的时候由于神经系统发育不完善，而且夜间睡醒之后不会哄自己睡觉，必须大人安慰。大人一看孩子一个晚上醒三四次就感觉很疲倦，于是就想怎么让孩 子睡觉呢，于是流传这么一个方法，在睡前给孩子喝浓浓的的奶，这个是不对的。很多妈妈把米粉放在孩子睡觉前吃，古人有一句话，喂不合则媚不安，孩子睡觉的 时候胃肠道蠕动本身就不是那么活跃的，孩子的喂要拼命的消化这个米粉，长期对孩子喂不好。而且有的孩子早晨起来口里有酸气或者臭味，都是他消化不良的表现，所以千万不能在睡前给孩子吃过浓的东西。就是常规，你该喝多少奶就喂多少，一点不用增加浓度，稀稠度也一定要按奶粉的冲调说明。
妈妈也不用担心，当小家伙长到一定程度，神经系统发育到一定程度，比如七八个月以后，有的孩子发育晚一点两岁以后，就不用夜间吃了。所以是自然而然发育的过程，不要为了让他睡大觉，而去给他吃过浓的食物，也许适得其反，还会伤害孩子的消化系统。
0-1岁宝宝喂养误区九：两顿奶之间添加辅食
添加食物的次数过于频繁，在两顿奶之间添加辅食，这也是不对的。对一般消化系统正常的孩子来说，在加辅食的时候我们希望，如果这个孩子4个月或者6个月 从来没有加辅食，第一次加辅食的时间，我们一般建议选择中饭这顿奶之前，比如11点左右孩子饿了，按照通常的情况他该吃饱饱的一顿奶了，因为你要开始引入 这个辅食，我们希望吃奶之前他饿了先给他拌一点米粉，让他吃两勺，相应的把奶的量减到三四毫升，这就算一顿饭了。
逐渐的中午这顿辅食添 加越来越多，奶量越来越少，可能七八个月以后这顿饭完全被辅食替代了，以后逐渐把晚饭这顿奶也逐渐替代到。一般1岁以后中饭和晚饭都被辅食替代了。如果在 两顿奶之间加辅食，有的妈妈会很忙很忙的，隔两小时就加一次，隔两小时就加一次妈妈很累不说，孩子总是在加辅食的时候处于半饿半饱的状态，孩子饥饿感不强 的时候，吃起来就不是很香，因为饿是最好的下饭菜。
长此以往喂没有休息的时间，总是没有排空的时候刚两个小时你又加进来了，所以喂也没 有休息的时间，我们总是希望喂蠕动完，把喂的内容物排空了，休息一下再吃下一顿，有一饱一缩的规律在里面比较好一些。所以我们不太建议在两顿母乳之间或者 两顿配方奶粉之间加辅食，这样对孩子的兴趣可能不是很大。
说到这里还有一点要注意，好多4、5个月的孩子，他对大人吃饭表现出了极大的 兴趣，因为那个时候他在心理上也想尝一尝食物以外的东西了，他经常大人吃饭的时候他眼巴巴的望着，大人经常会有一种感觉，孩子挺有兴致的，拿筷子蘸点菜 汤，那里面盐是最多的，所以孩子一旦小的时候尝这种菜汤，你再让他吃瓶装的泥煳状食物，他就觉得一点味道没有，所以就过早的提高了味觉，所以不要过早的加 盐和不要过早的让他尝成人的菜汤。
孩子每天、每餐应该吃多少辅食？
到底每次及每天应该给孩子吃多少辅食呢？这是所有爸妈都比较关心的问题。开始添加辅食时，要根据婴儿前几次进食的情况大概估算应该提供的辅食量。婴儿每次接受辅食的量不固定，可有20%的差异，每 天的进食量也不固定。爸妈要认真对待每次的进食过程，最好定量喂养，但也不能绝对定量，只要孩子不吃，就应该停止喂养。
除了将孩子能接受的每餐辅食量与每天进食总量作为参考依据，还应该根据进食后的结果逐步调整喂养量，如是否干扰了奶的摄入，进食后是否出现了胃肠不适的表现，生长是否正 常等。家长还应考虑每次辅食的组成，应以每次进食种类和性质来判断。还有些家长给孩子的辅食中突出菜和肉、蛋等蛋白质食物，而忽略米、面等碳水化合物的食 物，多吃肉、菜不是不好，但不能挤掉米、面等食物。建议每次辅食中米、面等食物应至少占一半，菜、肉、蛋一起不可超过一半。
【一】小孩缺锌的症状有哪些宝宝缺锌8大表现你注意了吗-备孕食谱
锌营养是我们人体当中必不可少的营养物质，特别是正处于成长阶段的儿童来说，锌在成长的过程当中起着关键性的作用，是宝宝智力发育的重要营养物质，一旦宝宝缺锌，就会造成宝宝发育不良，导致宝宝免疫能力下降，并且影响着宝宝的智力发育；
宝宝缺锌有什么样的症状知道吗？儿童时期是宝宝发育的关键时期，这期间一定为宝宝的身体打下坚实的基础，宝宝缺锌身体会有8大表现，作为父母你都了解吗？
小孩缺锌的症状有哪些
1.食欲不振
宝宝缺锌最明显的表现就是食欲不振，体内缺锌会导致味觉的敏感度降低，宝宝出现厌食、偏食、有的时候还会出现一些奇怪的行为，比如喜欢咬衣服、啃玩具、咬指甲等等；
2.反复口腔溃疡
缺锌的时候嘴巴里会反复长口腔溃疡，并且舌苔上面会脱落社黏膜，口腔溃疡的发生会导致宝宝食欲不振，影响宝宝的身体发育；
3.发育缓慢
缺锌的宝宝会明显发育晚于正常孩子，一旦身体缺锌，就会影响着宝宝的新陈代谢，阻碍生长激素的分泌，进而导致宝宝发育缓慢，宝宝在身高和体重等方面都会变得比较矮小；
4.免疫能力下降
缺锌会直接破坏宝宝的免疫系统，宝宝身体缺锌会容易生病，出现反复的发烧感冒；
5.智力发育落后
缺锌会影响宝宝的智力发育，因为锌会阻碍大脑中dna和蛋白质的合成，宝宝会出现智力比较落后，注意力不集中，出现多动等情况；
6.伤口不易愈合
缺锌会让宝宝的伤口不容易愈合，如果宝宝身体不小心被划伤了，家长就会发现，就算一点小小的损伤在短时间内宝宝也不容易愈合；
7.指甲出现倒刺和白斑
缺锌的宝宝手指特别爱长倒刺，并且指甲上面会出现一些白色的斑点，这些都是由于身体缺锌引起；
8.化验水平低
如果带宝宝去做检查的话，你会发现宝宝身体里面的锌元素往往都会很低，医生建议宝宝每日的锌营养补充需要在三毫克以上
小编的话
宝宝缺锌会影响身体的发育。妈妈在日常生活中需要及时给宝宝补充体内所需的锌元素，以上的这些缺锌的表现妈妈需要注意宝宝是否有这样的现象，如果有这样的表现可千万不能大意了，及时补充才能保证宝宝健康成长。
【二】肝硬化的病因-4个月宝宝辅食
因为肝脏疾病一直都没能治好，很多病人都渐渐发展成肝硬化。这是一种弥漫性肝脏损害的表现，主要是因为患者的肝脏细胞发生了坏死或者异常增生等不良反应，可能会给肝脏带来不可逆的伤害，唯有及时治疗，才能降低损害。那么肝硬化的早期症状有哪些呢？
肝硬化的早期症状
任何一种疾病都需要及时治疗才能降低对人体的伤害，所以患有肝脏疾病的朋友们一定要对肝硬化早期症状有所了解，以免因为自己的了解不足而错过了治疗的黄金时期。
1.出现蜘蛛痣和肝掌
肝硬化发生之后，患者的手掌会变得没有什么血色，看上去惨白惨白的.此外，患者的皮肤还会出现蜘蛛网一样的纹路，十分容易辨认，出现症状的部位主要是上半身。
2.消化系统失常
很多人在患上肝硬化之后都会出现一些消化道反映，比如一直想恶心呕吐，对事物失去了兴趣，还会经常腹痛腹泻。出现这些现象的主要原因是患者的肝功能已经不正常。
3.体内外出血
因为肝硬化会让患者的凝血因子及凝血酶的功能减低，所以很容易就会有出血现象，像牙龈出血、鼻出血、皮肤淤青等就是典型症状，一旦出现就应该立即到医院接受检查，确诊后尽快展开针对性的治疗。
肝硬化的病因
肝硬化的患发对患者而言是致命的打击，因为这个病症不仅难治，还可能会夺人性命。肝硬化这么可怕，到底是怎么得来的呢？
1.酗酒
酒精对肝脏会造成极大的伤害，现在很多年轻人为了应酬都有长期大量喝酒的习惯，酒精让脂肪酸的分解受到影响，让脂肪酸在体内发生了堆积。时间一长，各种肝脏疾病接踵而来，其中就包括了肝硬化。有数据统计，有酗酒习惯的人患上肝硬化的几率是正常人的好几倍！
2.免疫力差
也有部分人患上肝硬化是因为自身免疫力不好。免疫力存在缺陷的人群很难抵挡得住导致肝脏疾病的细菌入侵，他们更容易患上肝病。在肝脏疾病长时间没能治好的情况下，病情就慢慢转化成为肝硬化。
3.病毒性肝炎
诱发肝硬化的原因有很多种，病毒性肝炎也是其中之一。部分人在不小心染上病毒性肝炎之后并没有积极治疗，随着病情的逐渐加重，肝硬化就渐渐形成了。
肝硬化的危害
人人都知道肝硬化是较为恐怖的疾病，但这个病到底会给患者造成什么样的伤害呢？小编要为大家做出详细的介绍，希望能让人们深入了解肝硬化，从而更积极的预防和治疗这个病。
1.引起呕血或便血
很多肝硬化患者都会发生呕血和便血，这个现象非常紧急，需要及时的救治才能保住生命。但是，就算抢救过来了，日后依然可能反复出现这一现象，病情也可能因此快速加重！
2.导致脾功能亢进
肝硬化会导致脾脏肿大，部分患者会引出血细胞减少，这些就是脾脏功能亢进的表现。这种情况是非常危急的，患者很容易就会出现流血不止的现象，特别是在受到外伤之后很难止血。部分情况严重的患者，甚至还会出现自发性出血。
3.诱发癌症
肝硬化如果一直都久治不愈，将会慢慢引起乙肝病毒感染，这都是一步步发展所成的。随着病情的逐渐加重，患者最后需要面临的就是肝癌了。
肝硬化的治疗
肝硬化较为难治，但如果患者因此放弃的话，病情将快速发展，后果十分严重。所以，规范的治疗是肝硬化患者必须接受的。
1.治疗肝硬化要对症下药
肝硬化的情况分为很多种，不同的患者患病的程度和具体病症都是不一样的，所以不能使用同一种方法进行治疗。对症下药是肝硬化的治疗原则之一，打个比方，如果患者肝脏的转氨酶变高了，就要根据实际情况进行治疗，进行降酶处理。
2.预防并发症
肝硬化患发后，患者不仅需要面对长时间的治疗，在这段时间里，他们还可能要面对一系列的并发症。肝硬化晚期的人很容易出现并发症，主要为消化道出血、肝腹水、肝性脑病、感染。这其中的任何一种都能导致严重后果，患者必须要配合医生积极预防。
3.合理饮食
肝硬化患者必须要注意治疗期间的饮食，烟和酒必须要戒除掉，要都吃有助于消化的蔬菜水果，还要合理补充营养。
肝硬化的护理
肝硬化的出现让患者的生活失去正常，生活品质也失去了保障，但正是因为如此，患者应该积极去接受治疗和做好治疗期间的各种护理。
1.多吃有益于病情的食物
对于肝硬化患者而言，生冷和辛辣食物都是不可以吃的，因为刺激性过大，容易引起病情加重。低脂肪、高蛋白、高维生素的食物才适合患者，患者们可以多吃葛根、荞麦、枸杞子等食物，它们具有非常好的排肝毒功能。
2.适当运动
肝硬化发病之后，一系列症状让患者没办法进行运动，特别是在感染时期，他们只能在家里卧床休息。但为了能让病情更为稳定，肝硬化患者们应在病情得到控制的情况下做一些运动，比如保健操和太极拳。切记不可以过于劳累。
3.保持情绪稳定
肝硬化的治疗较为漫长，治疗的时候也可能比较痛苦。在治疗的过程中，患者千万要做到保持情绪稳定。过于激动、压抑的情绪不利于治疗，可能会导致病情快速发展。
【三】4个月宝宝辅食吃什么好-4个月宝宝辅食
婴儿 4 个月后，单用母乳喂养已不能满足所需??的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有必要的。以下是四个月宝宝能开始慢慢尝试的几种辅食：
1.蛋黄：蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。
2.菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。
3.鱼泥：取适量无皮、无骨的鲤鱼肉，捣成泥状，晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化。
4.肉末：取适量的新鲜瘦肉，洗净切成末，蒸熟或炒熟，每隔3—5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多，脂肪少，易被宝宝吸收。
5.肝泥：等快进入5个月的时候，可以让宝宝少量的尝试肝泥。取新鲜猪肝或鸡肝50—80克，洗净剖开，加入粥内或细面里煮熟，晾温后喂宝宝。
6.胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜150—200克，洗净，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成煳状，再放回原汤中煮沸，每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素a，对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用。
添加原则
添加新食物时，同时给予几种宝贝熟悉的食物，让他们乐于接受新食物。米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期，尽可能提供多口味食物让宝贝尝试，并把多种食物自由搭配，满足宝贝的口味需要。
1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹
2.每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6-7汤匙)。一开始，粥里加上2-3汤匙菜泥，逐渐增至3-4汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松(不是一次都加入)。
3.开始让宝贝随意啃馒头片(1/2片)或饼干，促进牙齿发育。母乳或其他乳品每天喂3次或2次，但必须先喂辅助食品，然后再喂奶。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够增强小孩的抗病能力，提高免疫力。
四个月宝宝饮食常见问题
1.给宝宝喂米粉时，可不可以加入一些碎的蔬菜叶?
一般来说，由于消化系统和咀嚼功能尚未完善，6个月以下的宝宝吃蔬菜叶，必须用榨汁机搅碎。6个月以上的宝宝，喂米粉时可以添加切得比较碎的蔬菜叶。
2.有的地方有婴儿麦粉出售,婴儿麦粉和婴儿米粉有什么不同?
宝宝吃婴儿麦粉就像我们大人吃面条，而宝宝吃婴儿米粉就像大人吃大米，营养成分当然不一样，不能说哪一样更好。这两种食物可以搭配着给宝宝吃，营养更均衡。
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