宝宝拉肚子这些食物千万别碰

宝宝的各项系统机能还不是很完善所以很多原因都会导致拉肚子，很多家长面对宝宝拉肚子就会手忙脚乱不知道应该怎么办，其实宝宝拉肚子应该以流质和半流质的食物，一些新鲜的果蔬汁就是最好的选择，除此之外，宝宝拉肚子不能吃什么也是必须重视的哦。

宝宝拉肚子不能吃什么

1、不能吃通便润肠的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

腹泻的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多，且大便中多伴随著大量的水份，因此若腹泻情形严重，会导致宝宝脱水，甚至休克的现象。妈妈爸爸一定要及时就医，以免耽误病情。

2、不能吃导致腹胀的食物

宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。

3、不能吃过冷的食物

凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

4、不能吃含有长纤维的食物

长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。

5、不能吃过油腻的食物

过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

6、不能吃多糖的食物

糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。

7、不能吃刺激性的食物

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

8、不能吃高蛋白食物

如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。

9、不能吃高脂食物

高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。

以上几种食物是宝宝拉肚子期间不能吃的哦，避免加重宝宝病情，蛋黄膳、苹果膳、栗糊膳、焦米汤、胡萝卜汤是最好的饮食选择。

延伸阅读

【一】孕妇吃哪些食物会导致流产-备孕食谱

孕妇吃哪些食物会导致流产？有些食物虽然平时随便可以吃，但是怀孕后饮食方面需要特别注意，因为有些食物容易造成流产，下面看看吃哪些食物会导致孕妇流产？

妊娠期间，准妈妈注意营养摄入的同时也要注意避免食用容易对自己或者胎儿产生不利影响的食物。

下面列出的都是对保胎、安胎不利的食物，供准妈妈参考：

薏米

对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能

马齿苋

性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多．强度 增大，易造成流产

桂圆

性温味甘起腹痛、极易助火，动胎动血。孕妇食用后可能会出现燥热现象，甚至引起见红等流产症状。

杏仁

味酸性热，有滑胎作用

山楂

对子宫有收缩作用，孕妇若大量食用山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产

芦荟

芦荟含有一定的毒索，孕妇若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产

螃蟹

性寒凉，可用于活血祛瘀，也因而对孕妇不利，尤其是蟹爪，易引发流产

甲角

性寒，有滋阴益师的功效，但同时还有有着较强的活血散瘀作用，孕妇若误食容易造成流产

如果准妈妈不小心食用了上述中的某些食物，也不要过于惊慌。如果食用量小，一般不会出现危险。如果食用量很大，或者饮食后感觉身体不适， 要及时去医院进行咨询。

【二】孕期不能碰的18种食物-备孕食谱

还没有过期，米粉没变质，还是能吃的。食品保质期由两个元素构成，一为贮存条件，二为期限，二者紧密相关，不可分割。如果产品存放条件不符合规定，食品的保质期很可能会缩短，甚至会丧失安全性保障。 即使是在保质期内的食物，也可能由于存放方。

孩子一周岁以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食以从过去以乳类为主，逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主。孩子虽然已断奶，但年龄还小，牙齿尚未长全，咀嚼能力差，消化器官还没有完全成熟，消化能力尚弱。这时，如果饮食调配不当。

氨基酸是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质，是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位，与生物的生命活动有着密切的关系。它在抗体内具有特殊的生理功能，是生物体内不可缺少的营养成分之一。 氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类,像墨。

1岁以后的宝宝逐渐长牙，咀嚼消化功能有所加强，但肠胃功能仍未发育完全，在饮食品种和烹调方法上应注意，让辅食为宝宝的免疫力“添砖加瓦”。 1） 优先攻击蛋白质、维生素、无机盐的食物 除了配方奶粉以外，给宝宝辅食中应该供给鱼、瘦肉25-50克。

孩子还是少吃口味重的食物，容易挑食。而且黑胡椒性热，孩子容易上火，大便干燥等。

怀孕期间有那些食物不能吃

孕妈再嘴馋，哪几种肉也不能碰不然影响胎儿发育？ 女人在怀孕了之后，对于自己平时的饮食就要更加的重视。怀孕之前偶尔的小放纵对身体不会有多大的伤害，但是等到怀孕之后，小编们就要考虑一下自己平时所吃的食物会不会对肚子里的宝宝有影响。等到。

容易流产的食物 1. 螃蟹 螃蟹味道鲜美，营养丰富，是很多孕妇喜欢的食物。然而，吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险。因为螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。而且，螃蟹中胆固醇的含量很高，患有。

烧烤的食物中放了子元香料的不能吃，海鲜不能吃，不能食过于辛辣的食物，太凉的东西不能吃，比如冰琪凌

孕期不能吃的食物有什么啊

相信大家都知道，怀孕的女人需要注意的地方非常的多，有很多地方他们是不能碰的，如果不注意到的话，后果可能就非常的严重。怀孕的女人十分珍贵，那她们有哪些东西是万万不能碰的呢？ 怀孕的女人第1个万万不能碰的东西就是油腻的食物，女人怀孕。

酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。 3。

芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。若孕女的肾脏欠佳，血压高时更应该避免食用辛辣的食品。 冷饮 冷的东西吃多了会引起下泄，下泄又刺激。

【三】孕妇食欲不振怎么办吃什么食物好-孕中期食谱

孕妇食欲不振怎么办？在孕早期孕妇会受妊娠反应的影响导致食欲不振，就算不想吃孕妈们也要补充足够的营养，不然营养不良会影响宝宝的，孕妇食欲不振怎么办？其实可以通过改善饮食来调节，一些开胃的食物可以让孕妈们有胃口哦。

孕妇食欲不振怎么办

1、选择色彩鲜艳食物

孕妇的饮食要尽量做到色彩鲜艳，既清淡爽口，又富含营养。可在饮食中放入番茄、黄瓜、鲜香菇、新鲜平菇、苹果等，这些食物色彩鲜艳，营养丰富，易诱发孕妇的食欲。

2、选择易消化食物

要为孕妇选择易消化、易吸收，同时能减轻呕吐的食物，如烤面包、粳米或小米粥。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米粥或小米粥能补充因恶心、呕吐失去的水分。

3、食物烹调多样化

（1）烹调过程中，要尽量减少营养素的损失，如洗菜、淘米次数不能过多，不能切后洗菜、泡菜，不能用热水淘米。另外蔬菜在烹调过程中应急火快炒，与动物性食物混合烹调时应加少量淀粉，对维生素c有保护作用。

（2）可根据孕妇的不同情况和嗜好，选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好，烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜，让食物具有一定的刺激性，以增加食欲。

4、少吃多餐

孕妇每天可安排5-6顿饭，尽量避免空腹。

孕妇食欲不振吃什么好

1、橙皮：不要小看橙皮，酸酸甜甜的味道，对食欲不振的人来说，宛如人间美味。只要在剥柳橙皮时，将那层白色薄膜撕去，就可避免苦涩味道，然后将皮切丝洒在起司蛋糕上，直接让酸甜滋味在口中发酵。或是用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神(柠檬皮的处理也是一样)。

2、柳橙：柳橙酸甜可口，可解油腻、促消化，孕妇在食欲不振时刻适当吃点柳橙，不过注意不要在空腹情况下服用。