病从口入妇科炎症需忌口

不管是什么疾病，患者都要注意忌口，有些食物对于我们的身体有调理作用，有些食物则会给我们的身体增加负担，“病从口入”想要治疗事半功倍，忌口是关键哦，只要患者控制好自己的饮食，想不好都难，所以不要忽视食物对我们的影响。

妇科炎症饮食注意

1、辛辣食品

不管你患有什么妇科疾病，在平时生活中都应该做好个人的卫生工作，尤其是要注意私处卫生，这样才能更好的治疗妇科炎症。当然除了要注意养成良好的卫生习惯之外，还要注意良好饮食习惯的培养。在患病期间患者有很多的饮食禁忌，其中以辛辣食物最需要忌口，比如像生姜、大蒜、白酒、大葱、芥末等。所有的辛辣食品具有强刺激性，食用后很容易刺激人体内循环。

而且长时间的食用各种辛辣食品，还有可能会导致内循环紊乱免疫系统工作受阻，因而加重妇科炎症。因此专家提醒女性，在患者期间应该保持饮食清淡，少吃辛辣食物。

2、腌制食品

除了各种辛辣刺激性食物食品，生活中还有很多时候都是女性患者需呀忌口的。比如像很多人都喜欢吃的腌制食品，最常见的有咸鱼、酸菜、泡菜等，这些食物都是很多女性在平时饮食中必不可少的食物。但是这些食物却并不适合患有妇科疾病的女性食用，这是因为在这些食物中都有腌制过程中产生的二甲基亚硝酸盐，这种物质会在人体内反应生成强致癌物质二甲基亚硝酸胺。

在这种情况下很容易导致女性体内产生生物因子异常、内循环紊乱，从而导致妇科炎症加重或反复。除了以上这些腌制食品之外，还有像罐头、腊肉等，都是女性患者不能吃的。

3、油炸烧烤

各种各样的油炸食品备受广大女性的青睐，但是专家提醒，患有妇科炎症的女性必须要少吃这类食物。很多女性在平时生活中都非常喜欢吃街边烧烤、煎炸食品等，然而这些食物很容易导致女性炎症加重。这是由于这类食品由于物质发生黑化反应，从而其中的蛋白质变异并且产生诱人香味，这就是为什么那么多那行朋友忍耐不住的原因。

但是这类食品在油炸的过程中会产生高度致癌的碳化物质，这种物质会直接使得女性内分泌系统紊乱，从而导致妇科炎症的进一步加重。

4、激素类食品

不管是患有什么样的妇科炎症，在平时生活中都必须要对各种含激素食物忌口。比如像生活中常见的羊肉、红枣、激素饮料等，这些食物中的激素都有可能会直接影响内分泌系统从而直接刺激炎症部位。不仅如此，这些激素还有可能会导致致病菌菌落数激增，从而加重妇科炎症。

5、海产品

海产品中带有海水中的各种微量原素。而这些元素有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感，常见的海产品，如海带，海虾，螃蟹等都不宜吃。

6、甜腻食物

常吃甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法完全排出，这将为病菌的滋生提供温床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜腻食物都不宜多吃。

7、发物

发物不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症病情。在中医上，鸡肉，甲鱼，海带，鲫鱼等都属于发物。

妇科炎症病人要注意饮食调护;要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。

专家提醒，患有妇科炎症的女性在平时生活中必须要控制自己的嘴巴，不要随便什么食物都吃，很多你爱吃的食物都是非常不健康的。

延伸阅读

【一】产后饮食有什么禁忌-产后忌口

都说坐月子是女人的第二次重生，这个期间对于身体恢复的好，对体质也会有很大的提高，那么产后饮食有什么禁忌呢?

对于刚刚生育宝宝的妈咪们来说，对很多食物需要禁忌，这样对于产后体质的恢复也是大有好处的!古代医家把患病期间所忌食的食物高度概括为以下几大类：

1.生冷冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等。为脾胃虚寒腹泻患者所忌。

2.黏滑糯米、大麦、小麦等所制的米面食品等。为脾虚纳呆，或外感初起患者所忌。

3.油腻荤油、肥肉、煎炸食品、乳制品(奶、酥、酪)等，为脾湿或痰湿患者所忌。

4.腥膻海鱼、无鳞鱼(平鱼、巴鱼、带鱼、比目鱼等)、虾、蟹、海味(干贝、淡菜、鱼干等)、羊肉、狗肉、鹿肉等。为风热证、痰热证、斑疹疮疡患者所忌。

5.辛辣葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、烟等，为内热证患者所忌。

6.发物指能引起旧疾复发，新病增重的食物。除上述腥、膻、辛辣等食物外，尚有一些特殊的食物，如荞麦、豆芽、苜蓿、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头、驴肉等，为哮喘、动风、皮肤病患者所忌。

【二】解析八宝粥的秘密-孕妇忌口

八宝粥不仅美味，且营养丰富，受大众喜爱，连孕期的准妈妈们也不例外。那到底孕妇能吃八宝粥呢?下面的内容为你解答。

通常来说，八宝粥的原料中多含有红豆、桂圆、莲子、糯米、绿豆、大枣、薏米等，尤其是市面上销售的八宝粥。而这些原料中有些是不适合怀孕期间的孕妇食用的，如桂圆、薏米等。从这方面来看，孕妇能吃八宝粥吗?答案应该是不能的，尤其是不要吃外面卖的八宝粥。

八宝粥孕妇可以少量食用。但罐装八宝粥，并不建议食用。如果孕妇想吃八宝粥，可以自行制作八宝粥，不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。现在市面上也有出现罐装的八宝粥，专家建议孕期尽量不要食用罐装的八宝粥，孕妇常吃罐装八宝粥的影响：

1、罐装八宝粥含糖量高，常吃容易提高患上妊娠糖尿病的风险，影响孕期母婴安全。

2、罐装八宝粥可能在制作过程中加入了一些如防腐剂等的添加物，这些添加物可能会对孕期胎儿发育造成不利的影响，因此，不建议孕妇食用。

那孕妇若想吃八宝粥该怎么办呢?不妨可以参照一些孕妇可以食用的一些营养食材，自己做一碗“八宝粥”。为了自己和胎儿的健康，孕妈妈还需在孕期饮食上多加留意。

自制八宝粥怎么煮

孕妇可以自己动手根据自己的口味，和孕期宜吃的饮食搭配，可以选择适合的原料，做适合孕期食用的八宝粥，这样既营养又健康，下面我们就来看看自制八宝粥怎么煮。

1、将除红枣、核桃以外的食材全部分类用水浸泡三个小时以上 ;

2、在大砂锅里放入一半的水，然后放入黑豆，红豆，芡实米，煮开;

3、半小时后将泡好的大米，紫米连同水一起倒入同煮;

4、大火煮开转小火焖煮一小时后，倒入花生，红枣同煮;

5、煮至非常粘稠后，加入核桃，继续小火煮至软烂;

6、最后加入冰糖调味即可。

【三】乳腺增生患者这些食物要忌口哦-产后忌口

乳腺增生不能吃什么？很多食物平时吃吃可以解解馋，但是生病的时候一定要注意忌口哦，很多食物对于病情有害无利，如果不想长久的受疾病折磨，最好是了解情况饮食禁忌哦，乳腺增生不能吃什么？哪些食物对于乳腺增生有害无利呢？

乳腺增生不能吃什么

1、含咖啡因的食物

咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。

2、蜂蜜

很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

3、酒精

喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。

4、雌激素

女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。更年期妇女也不能长期过量使用雌激素。因为雌激素被认为是诱发乳腺增生的原因。

5、饮料

乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

6、肉类

在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。

7、丰乳保健品

丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处，带领这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。

8、刺激性食物

吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而这睦刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。

9、油煎，霉变，腌制的食物

生活中很多女性都喜欢吃这些食物，由其是腌制的食物更是一些妇女的最爱，而腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。

10、快餐食品

有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是专家提醒，这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。这是由于在类食物中通常都含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，同时还有可能会导致增生症状更加的严重。各种快餐食品中不仅含有大量的盐分，同时其中所含有的油量也非常的高，因此这类食物必须要少吃。

11、大补的食物

很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食物，其实对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复，因此日常进补也要适当。

12、油腻的食物

过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。

13、发物

公鸡、鹅、猪头肉等发物食物都是不利于乳腺增生的恢复的。

乳房是女性骄傲的资本，更是女性保健的重点，因此日常生活中应该多吃一些海洋类食物，像海带，鱼类，海澡食物这些对保持女性的乳房健康都是有很大的好处的。