如今，人们注重健康饮食，吃粗粮已经成为一种时尚。糙米是除壳以外的整粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的大米。糙米的营养价值比精米高，最大的特点是含有胚芽。胚芽是一种活组织，营养丰富。它会在适当的环境下发育成植物。可见胚芽的营养价值很高。胚芽不仅富含b族维生素、维生素e、蛋白质和碳水化合物，还富含纤维素和不饱和脂肪酸。与白米相比，糙米在更大程度上实现了大米的总养分保留。
糙米的膳食纤维含量是相应白米的6倍以上。膳食纤维在预防胃肠疾病和维护胃肠健康方面有突出作用，还能促进肠道蠕动，缓解胀气，改善便秘。明代药物学家李时珍在 《本草纲目》 中称糙米具有“和五脏、好颜色”的妙用。意思是说常食糙米，不仅可以安和五脏，去病延年，而且还能润泽容颜，使青春常驻。可见糙米不仅具有食用价值，而且还有神奇的医疗保健、养生延年的效用。
虽然糙米有很多优点，但总的来说，很多人认为糙米不好吃。糙米味浓，质地紧实，烹饪耗时。糙米难煮，口感硬。糙米怎么吃才营养？只要少走这一步，教你正确的方法，糙米也可以做得好吃，软，好吃。下面分享一下糙米的详细做法：
【糙米】所需材料：糙米、大米、水
练习步骤：
1.糙米属于粗粮，因为糙米有饱腹感，吃多了会影响肠胃，给肠胃造成负担。用大米做饭营养均衡，更有利于健康，还能中和味道。一般大米的量都比糙米高。
2.糙米倒入水中后，轻轻揉搓米粒，洗掉表面粗糙的麸皮，将洗净的糙米浸泡在清水中4小时或更长时间。浸泡糙米后，这样做出来的糙米也可以很好吃，很软，很好吃。这是做糙米的小技巧。
3.将大米洗净，与浸泡过的糙米、大米混合，放入电饭煲的糖滤里。
4.将装有大米的滤糖甑放入电饭煲的内胆中，加水。米和水的比例是1: 1.5。
5.盖上电饭煲的盖子，选择除糖按钮，然后选择开始按钮蒸米饭。蒸米饭大约需要20分钟。用的是电饭煲x6，可以把米饭和汤分开，蒸出低糖的米饭，香而不甜。
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6.时间到了，打开电饭煲的盖子，把滤糖甑拿出来。糙米柔软、美味、营养、健康。
提示：
(1):糙米属于粗粮，味道比较浓，因为糙米有饱腹感，吃多了会影响肠胃，给肠胃造成负担。用大米做饭营养均衡，更有利于健康，还能中和味道。一般大米的量都比糙米高。
(2):糙米质地致密，需要时间蒸煮。将洗好的糙米放入清水中浸泡4小时，或者浸泡更长时间。用这种方法做出来的糙米，泡过糙米之后，也可以很好吃，很软，很好吃。这是做糙米的小技巧。
(3):没有无糖电饭煲，但和普通电饭煲一样。
电饭煲哪个品牌的好（中国十大电饭煲品牌排行榜）
有个温暖的小东西叫“回家吃饭”。
回家吃饭的理由有上千个，但有一个很重要。——米饭香香可口。
如何煮出好吃的米饭？一个易于使用的电饭煲是必不可少的。
所以市面上有那么多品牌的电饭煲，哪个品牌的电饭煲比较好用？做饭有多好吃？
今天发现君就来给大家介绍下几个电饭煲品牌给大家参考参考。
一、东芝电饭煲
东芝品牌在电饭煲领域很有名气。毕竟东芝推出了全球首款商用电饭煲。直到现在，东芝还在继续引领电饭煲行业。
而且东芝也是“真空加压”技术的专利和领先者。这项技术的力量在于：真空令米吸水均匀充分，加压让米柔软糯香。
虽然两种功能在物理上是矛盾的，但是东芝成功解决了问题。包括三洋和虎牌，新的调压技术也起源于东芝。
然而，东芝电饭煲在价格有点偏贵的官方旗舰店价格在799元至333，548，999元之间。像发现君这样的穷人只能看着聊着，对饭味要求很高的朋友可以选择。
二、虎牌电饭煲
虎牌在日本是很知名的老牌电饭煲品牌的，质量有保证。很多人去日本旅游喜欢带一个虎牌电饭煲回来。
虎牌一开始是作为一种密封技术起家的，所以在电饭煲的口感上做了很多努力。新的“调压拉伸”大米功能据说拉出了大米的最佳甜度。
作为主打产品，jkt-s18c陶罐电饭煲是吃货的福音。用电磁加热五层金属土锅，效仿土锅设计，改变了内胆材质，还原柴火土灶煮出的米饭,大米可以蒸出移动的味道，大米的光泽和粘性可以完美呈现。
煮饭同时还能烹制菜品,操作简单，老人小孩都可以操作，并且有各种贴心的设计细节。你只想说：买！
然而，它的价格阻碍了探索。官方旗舰店价格在799元到9999元之间。是的，jkt s18c是9999元的！
三、苏泊尔电饭煲
谈完国外品牌的电饭煲，先说国内品牌的电饭煲和苏泊尔。
supor专营厨房电器，是国内最好的厨房电器品牌之一。苏泊尔的电饭锅是产品质量和性价比都很高.
苏泊尔的标志性设计是球釜内胆,它可以使米饭受热更均匀，吸水更充分，使米饭更有弹性和饱满，同时，它可以防止米饭保温后水分流失，米饭不会变得干燥坚硬。
而且苏泊尔的电饭煲价格在两三百左右，非常适合我们性价比超高.的普通家庭
四、美的电饭煲
美的也是国内知名的电饭煲品牌。美的是全球500强家电品牌之一，产品相对安全。此外，它是购买和售后都比较方便.制造的
而且美的电器做各种促销活动，价格很优惠。美的电饭煲功能多，型号多，价格区间广，可以根据自己的需求选择。
五、小米电饭煲
小米近几年开始涉足厨房电器领域，但是技术和质量都没有问题，小米本身就是主打性价比,所以价格也很便宜。
比如小米家的1.6升白电饭煲价格才169多元，4l ih小米电饭煲价格才799元，而且是功能多样，ih电磁加热、wifi控制，颜值也很高.
它的app智能联动功能更好，可以连到wifi远程操控，也可以远程预约,太方便了。
app里也提供了海量营养食谱，你可以学着想吃什么就吃什么，小白没有压力。
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好了，以上是发现君今天的推送。最后想问问大家，你们家用什么品牌的电饭煲？好用吗?在留言区分享一下~
美的电饭煲故障代码表（美的电饭煲e一直闪烁）
美的电饭煲中不同的代码显示不同的故障原因。电饭煲显示故障代码时，我们只有知道这些故障是什么意思才能修复。接下来我给大家展示一下美的电饭煲的故障代码是什么。
无着丝粒的
故障内容：电池没电
维护方法：更换电池
c1
故障内容：底部温度控制器或相应的输入电路开路
维护方法：更换底部温度控制器，或维修相应的输入电路
c2
故障内容：底部温度控制器或相应的输入电路短路
维护方法：更换底部温度控制器，或维修相应的输入电路
c3
故障内容：上盖节温器或相应的输入电路开路
维护方法：更换上盖节温器，或修理相应的输入电路
补体第四成份缺乏
故障内容：上盖温控器或相应的输入电路短路
维护方法：更换上盖节温器，或修理相应的输入电路
溴化五烃季胺
故障内容：蒸汽端口热敏电阻或相应的输入电路开路
维护方法：更换蒸汽口恒温器，或打开相应的输入电路
溴化六烃季胺
故障内容：蒸汽端口热敏电阻或相应的输入电路开路
维护方法：更换蒸汽口恒温器，或打开相应的输入电路
美的电饭煲故障分析
通常，当我们使用电饭煲时，电饭煲可能会因为某些原因而无法工作或出现其他故障。当然，我们可以自己修复一些小故障。如果你现在还不知道电饭煲的一些常见故障和维修方法，我可以在这里给你介绍一下。
故障1:做饭烧保险
故障原因：电饭煲中的杠杆调节不好，导致磁钢工作后不断电
维护方法：电饭煲烧坏后，检修时需要更换安全管，调整杠杆
故障2:电饭煲不能保温
失败原因：
1.电源插座没有正确插入
2.电源板继电器短路或老化，继电器长时间处于吸合状态
3.内锅底部或加热板和传感器表面有杂物
维护方法：
1.检查电饭煲的电源插座是否插好
2.插上电饭煲的电源。如果电源板上的继电器有吸合声，说明它很久没有分离，所以在进行维修时需要更换它的电源板
3.如果内锅或加热板内有杂物，必须清洗内锅、加热板和传感器
故障3:电饭煲没有加热
失败原因：
1.电饭煲中加热板的电热丝断开，导致无法加热
2.保险丝烧断了
3.电源板继电器故障
维护方法：
1.如果加热板的电热丝断开，就不能加热。需要用万用表测量电饭煲的电热丝是否断开。如果断开，在对电饭煲进行故障排除时，需要更换其加热板
2.测量保险丝是否熔断时，需要用万用表测量保险丝是否熔断。如果是这样，需要更换保险丝
3.电饭煲使用时，它的按钮会发出拉进去的声音。如果没有出现这个声音，说明继电器已经损坏，然后需要更换它的电源板。
什么牌子的电饭煲好（中国十大电饭煲品牌排行榜）
什么牌子的电饭煲好？美的，苏泊尔，松下都不错，三个牌子都用过。新推出的品牌格子，小米电饭煲的口碑也还可以。以下图片外观可以对比：
松下：
美丽：
supor:
什么牌子的电饭煲好格力：
什么牌子的电饭煲好小米：
前段时间换了新的电饭煲，价格200~1000多，覆盖了很多品牌。因为不是很常用，所以想选实惠的。好像价格差不多。后来因为家里的水壶和炖锅用的是天空，所以好用，价格也很实惠。4升电饭煲才200出头，看了评测还不错。果断买了一个。
skyline虽然品牌知名度不高，甚至没有上榜，但只要是在家里使用，效果都很好，而且没有售后服务，质量有保障。这款天际线电饭煲不粘，功能齐全，经济实惠，质量好。
可以根据自己的需求选择，前提是选择大品牌的质量有保证。
