很多人没听说过桃胶，皂角，雪燕。它们实际上是树木分泌的一种物质。吃它们可以起到养颜美容的效果。有人称之为廉价燕窝，一种低脂肪的食物，好吃又好吃。是纯天然绿色食品，价格低廉。
你知道吃桃胶、皂角、吞米的禁忌吗？孕妇不适合吃桃胶，不利于胎儿发育！胃不好的人不适合吃，因为是胶体物质，不利于吸收！身体虚弱的人不适合吃这种滋补的东西！
[成分]
桃胶20克，皂荚5克，雪雁3克，冰糖适量，玫瑰花干
[练习]
1.将桃胶、皂荚、雪雁分别浸泡在三个容器中。如果天气热，建议放在冰箱里浸泡。泡过的桃胶可以去除杂质。
2.浸泡后，雪雁也挑出杂质。雪雁一点点就能泡出很多。泡过的雪雁像不像燕窝？
3.泡过的糯米是很干净的那种。
4.将桃胶、皂荚、雪雁放入炖锅中，加入适量纯净水，炖一小时左右。最后几分钟，放点冰糖和玫瑰炖，搅拌均匀。
这个桃胶皂角雪吞汤做好了，看起来很诱人。每天喝一碗，好皮不吹出来。
[烹饪技巧]
1.配料中的玫瑰花可以用大枣和枸杞代替。
2、自我调节，喜欢厚点的，多泡食材，炖一段时间。喜欢瘦就少放。
3.虚弱得吃不下桃胶。
桃胶的作用和功效（吃桃胶的禁忌人群）
桃胶这几年很流行，小编自己也吃过几次。不得不说，作为甜品，桃胶吃起来还是挺ok的。至于美容的效果.小编今天要给女孩们科普。
网上卖的很多，商家宣传桃胶是“植物胶原蛋白”，据说有防止胶原蛋白流失、补气等神奇功效。很多女生看到“胶原蛋白”这个词，立马就有了“买就买”的冲动。
桃胶是什么？
桃胶还有一个很文艺的名字叫“桃花泪”。它是一种红棕色或黄褐色的凝胶状物质，从桃或山桃的树皮中分泌出来。其实杏、樱桃等蔷薇科植物也分泌类似的果冻，成分基本相同。但通常我们从桃树分泌出来的叫桃胶。
怎么产生的？
世界各地的桃产区都发生在桃胶其实是桃树生病的时候产生的，叫树脂病。.它通常是由真菌或细菌感染、虫害和表皮损伤引起的。流胶会降低桃树产量，甚至导致整枝或桃树枯萎。
可以说我们吃的桃胶是桃树痛的记忆，真的是桃泪。刚分泌出来的桃胶颜色比较浅，随着时间的推移会变深。所以有的商家把深色的叫“老桃胶”，比较滋补，其实都是噱头。主要成分差不多。
可以美容吗？
当然业主们最关心的，桃胶真的能美容美颜吗？
桃胶之所以被称为美，是因为很多人认为它含有胶原蛋白。其实这只是幻想。
首先胶原蛋白只存在于动物食品中，桃胶主要成分是多糖是可溶性膳食纤维和碳水化合物，如半乳糖、鼠李糖和葡萄糖。如果你便秘了，吃点膳食纤维可能会有用。桃胶不可能指望胶原蛋白。
其次，胶原蛋白美容是缺乏科学依据的。胶原蛋白是一种劣质蛋白，直接吃会进入消化系统，无法直接到脸部。，一般来说，人体只要饮食合理，维生素c充足，就可以自行合成胶原蛋白。
所以偶尔吃一次桃胶甜品是不错的选择，滑嫩可口，热量不高，还能通肠润便。但是指望美是不靠谱的。
桃胶在哪里可以买到（桃胶真的有美容功效吗）
今天，我来到一个朋友家玩。他的家位于赣州全南县一个美丽的农村，被称为“江西南门”。它靠近广东的翁源和李安平。今天，他还带我参观了他家附近的景点，但我立即就看中了他家门前种的许多花草，包括两棵大桃树。这让我有所感触！
哇，我今天在这两棵树上看到了很多桃子。他们的品种叫鹰嘴桃。顾名思义，它的外形和鹰嘴很像。这个桃子很好吃，成熟时有很多汁液。嘿！看到就流口水。挑一个试试。真的很甜。其实今天我要介绍的主角不是桃子，而是另外一个东西。你能猜到是什么吗？哈哈的笑声.没错，是桃胶。这棵树长了很多，让我对桃胶产生了浓厚的兴趣。真的很让我吃惊，因为平时在别的桃树上看不到那么多桃胶。
记得小时候老家门前也有一棵小桃树。那时候树上这个黄色的，黏糊糊的果冻一样的东西只是好玩而已。成年人似乎不知道它是可食用的，而且营养这么好。这个我是近几年才知道的。慢慢的，我看到有些宝物也卖了，价格从高到低，高到可以卖两三百斤。原来桃胶是桃树天然分泌的。这些东西可以防止害虫危害桃树，是它们保护自己的一种“武器”。有些地方，桃胶也叫桃泪。
采摘后，通过干燥和修剪的过程制成。它是一种安全的副作用物质，可以帮助保持皮肤更嫩。是女性补充胶原蛋白、滋养身体的最佳产品之一。但是亲爱的女性朋友们，你们在选择的时候要睁大眼睛。现在市面上桃胶比比皆是，但如果选择不合适的会适得其反，所以尽量选择无污染的桃胶。可以先在水里泡半天再吃，再和一些温和的食材混合。我妈这么大了，有时候还经常买，说人红润有帮助。她的很多朋友都觉得我给妈妈买了一些高档护肤品。今天准备从桶里挑一些，挑的肯定比外面买的正宗。
首先，我换上朋友的旧衣服，迅速爬了上去。我不需要任何其他工具，但我可以用手轻轻触摸它来摘下它。树还是不是很高，我赶紧挑了满满一桶。真的很刺激。我觉得自己好像背了一桶很重的钱，嘻嘻.卖这么大一桶值很多钱。他们说，当市场价格最高时，已经卖了一公斤到200元。这次，我大赚了一笔。今天来朋友家，真的收获不少。我不仅摘了满满一袋桃子，还得到了这种绝佳的营养——桃胶。
不知道看文章的朋友家里有没有种过桃树。你对桃胶有一定的了解吗？欢迎大家在下面的评论区畅所欲言
桃胶怎么吃效果最好（女性吃桃胶的注意事项）
桃胶在营养界被称为“植物燕窝”；也叫“桃花泪”。其实所谓的桃胶就是桃树的眼泪。它是桃树或山核桃树树皮分泌的树脂，也称为桃油、桃脂、桃泪、桃胶、桃凝液等。桃树分泌桃胶的原因主要是因为桃树的树干受到了真菌的伤害或感染。桃树为了保护和自卫，在不受伤的时候分泌胶体，有利于伤口自愈。这种分泌物有粘性，但可以被太阳蒸发或风干，产生固体颗粒，成为女性可以食用的美容桃胶。
桃胶这几年特别受欢迎，因为商家宣传的太好了，还把失去多年的慈禧太后拉出来宣传，说是给慈禧太后美容。慈禧太后六十多岁看起来还是老的。秘诀之一就是每天早上起来放一碗桃胶银耳汤。慈禧当年喜欢吃桃胶。每天早上，她都要吃一碗用桃胶等食材炖的汤，可以补血养颜，减肥，因为她做的桃胶汤充满了饱腹感，尤其是对于现在喜欢用高营养低热量代替正餐的女演员和网络名人来说。
桃胶在中国生产历史悠久，主要产于湖北、山东、浙江、河北、云南、北京、陕西、山西、甘肃、安徽、河南、江苏等地。其实桃胶很广泛，只要有桃树，就有桃胶。桃胶营养丰富，之所以受女性欢迎，是因为女性天生爱美，桃胶中含有大量的乳糖、鼠李糖、-葡萄糖醛酸等。这些营养物质具有清血、降血脂、缓解压力、抗皱、嫩肤的功效。
桃胶是一种天然美容产品，因为它富含维生素、胶原蛋白等微量元素，对女性有很多好处，如：调经、补血补气、抗衰老、润肤等。而且桃胶的吃法很多，可以用来做汤、糖浆、粥等。下面我就分享几个我吃过的桃胶做法
第一部《桃胶银耳羹》
做法：1。将桃胶洗净，去除所有杂质。一晚上用淡水可以升到10倍以上
2.银耳泡好后，用剪刀剪去根部，撕成小花备用，用水洗净
3.电饭煲内胆加入银耳和桃胶，加水，盖上盖子，打开电源，选择功能性的桃胶，用水炖。一般电饭煲都是有设定时间的
4.当桃胶银耳煮至软而粘时，加入适量冰糖，加入枸杞，炖约5分钟。糖融化后，就可以吃了
5.如果没有电饭锅，可以用砂锅或者沙锅炖，最好不要用铝锅炖。
second 《桃胶山楂雪梨羹》
做法：1。先将桃胶洗净，去除杂质，冷水浸泡至大5倍左右，清水浸泡一夜为佳。
2.新鲜的山楂泡洗净，去里面的籽，或者不去直接切。
3、雪梨洗净去皮切块备用，或者不用去皮，但要清洗干净
4.将泡好的桃胶、雪梨块、山楂放入砂锅中。也可以用电炖。比较方便，就是时间长了，加足够的水烧开，大火煮，煮30分钟左右。煮出来的桃胶又厚又软又好吃。
5.加入冰糖，搅拌均匀。煮到冰糖融化。又酸又甜又好吃。
第三部《米酒桃胶煮汤圆》
做法：1。将桃胶浸泡，清水洗净，去除所有杂质。用清水送一晚上，备用
2.将浸泡后的桃胶加水，放入砂锅中煮30分钟左右，使桃胶煮得稠软可口
3.汤锅加冷水，加一汤匙糯米煮开，加入饺子煮开
4、转中火煮至饺子浮起，加入煮熟的桃胶
5.加入几块冰糖煮沸融化，撒上枸杞，煮1分钟。冬天早餐特别好，软软的，好吃。
桃胶禁忌
1.吃桃胶时，禁止吃油腻、寒凉、辛辣等食物，但脾胃虚弱、腹胀便溏、感冒发热者不推荐
2.孕妇、儿童、糖尿病患者等人群必须在医生的指导下进食，吃桃胶的最佳时间是饭前。
