富硒黑花生
黑花生又称“富硒黑花生”，被营养学家和医学界誉为“植物的精肉”、“素肉”。它们是无污染的纯天然保健食品，被称为新区绿色食品，也是世界十大长寿水果之一。
还具有防癌、保肝、保护心肌健康、增强人体免疫力、延缓衰老等功效。
在食品行业，“颜值”一直是一个非常重要的指标。也就是说，在同类食品中，颜色越深，其营养保健价值越好。
比如黑芝麻比白芝麻好，黑米比白米好。紫薯的营养比红薯高，紫葱的营养比白头葱高。
与红色花生相比，黑色花生的蛋白质含量更高，脂肪含量更低。此外，黑色花生的深色外壳比普通花生的浅色皮肤更有营养。所以说营养还是黑花生比较好。
它的主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚，其中单宁最多，还有一些矿物质。其中纤维素占30%以上。花生壳吃起来很涩，正是因为含有大量的单宁。有芦丁、洋地黄黄酮、白藜芦醇等有益于防癌的活性成分，以及6种花青素成分。
富硒黑花生功效与作用
1.吃黑花生有助于提高生理能力，让人兴奋，有助于控制抑郁和焦虑。
2.黑花生中的活性成分能让人关注，提高生育能力。
3.吃黑花生可以提高免疫系统功能，预防肾结石，有助于缓解低血糖。
4.黑花生所含的营养成分对促进脑细胞发育、增强记忆力有很好的作用。
5.吃黑花生可以提高记忆力和思维敏捷度，减少饥饿感，消除抑郁。
6.黑花生富含花青素，具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老、增强心血管活性、抗炎等功能。有助于增强皮肤弹性和保护皮肤。
7.吃黑花生能使大脑快速思考，是多巴胺的前体，在高级神经传导、刺激和大脑活动变化中起重要作用。
8.吃黑花生可以促进生长发育，修复组织，产生抗体、激素、酶，可以作为儿童青少年的健康零食。
9.黑花生中所含的硒具有显著的抗氧化功能，可防治肿瘤，降低血小板聚集，预防动脉粥样硬化。
10.适量食用黑花生可以降低血液中总胆固醇和有害胆固醇的含量，预防心血管疾病。
11.黑皮花生中的黑色素能有效促进血液循环，防止可见光和紫外线辐射。
黑花生的适宜人群
适用于营养不良、食欲不振、咳嗽、痰多
适合脚气患者
适合产后缺乳的女性；适用于各种出血性疾病患者
适合儿童、青少年和老年人，能改善儿童记忆，帮助老年人营养和保护健康
肠胃不好的人吃生花生来养胃
哪些人不宜吃黑皮花生
大便稀冷的人
花生富含油脂，不适合寒湿郁滞、肠滑便松的人食用。
消化不良的人
花生含有大量脂肪，会加重肠炎、痢疾等脾胃功能障碍患者的病情。
高脂蛋白血症患者
花生是一种高脂肪高热量的食物。吃多了只会加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病，危及生命。
那些被摔得遍体鳞伤的人
花生含有促凝血因子。有跌打损伤、瘀血的人，吃了花生后，可能会出现瘀血，加重肿痛症状。
想减肥
花生热量高，脂肪含量高。如果吃100克油炸花生，可以摄入581千卡的能量，相当于吃了275克馒头，所以想减肥的人要远离花生。
糖尿病患者
糖尿病人需要控制每天的总能量摄入，因此，每天使用的食用油不应超过三汤匙(30g)。但是18颗花生相当于一勺油(10克)，可以产生90千卡的热量。
痛风患者
痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病，所有患者均有高尿酸血症。因为高脂饮食会减少尿酸排泄，加重病情，所以急性痛风发作时应禁食花生，痛风缓解时只吃适量食物。
胆囊切除术患者
胆汁在脂肪的消化和吸收中起着重要作用。进食后胆囊收缩，胆汁排入十二指肠消化吸收。高蛋白高脂肪食物对胆囊刺激最大，导致胆汁大量排出。胆囊切除术后胆汁无法储存，必然会影响花生等油料作物脂肪的消化。
注意事项
黑花生的营养价值主要在于它的“黑衣服”。不吃黑衣服的话，营养价值和普通花生相差不大。普通花生的红色外壳可以促进骨髓制造血小板，有很好的止血效果。所以，我们吃花生的时候，不管是“黑”还是“红”，最好不要把花生衣服脱了。
2020年社群电商元年？东小店、花生日记、淘小铺谁更适合做副业？
疫情过后，下一个发泄口是什么？疫情期间，笔者一直在思考这个问题。毕竟在当今社会，只有抓住机遇，抓住窗口，才能成就一番事业，甚至实现财务自由。一场疫情加深了大家的焦虑。失业了，怎么生存？刚一个月没上班，就开始担心房贷和车贷.2020年真的很难，但是我把握不住机会，也许以后会更难，那么2020年的窗口是什么呢？
答案可能是“社群电商，omg！“我的妈呀！”“好显白好好看！”“买买买！”.2019年李佳琪的口头禅风靡全国南北，这也告诉了我们答案。五个半小时的直播能卖出23000多单，成交金额350万元.商业模式被社区电子商务正式改变。在联想，淘宝直播的妹子viya在20秒内卖出了1万款男士洗面奶，双十一期间销量突破27亿，甚至超过了一些中型企业一年的业绩。社交电子商务改变了我们的生活。
对于普通人来说，我们只看李佳琪和维娅这样的网络名人，现场卖货是不现实的。那么我们如何加入社区电商，赚点零花钱做好自己的副业呢？一个可行的方法是做一些社区电商平台的经销商，很好理解，就是给网上商城做低价分销，不用自己囤货，一键转发的方式赚取佣金，特别适合想做副业的白领在稳定工作的同时增加收入，也适合宝妈集团做全职。
但是2020年，社交平台百花齐放，百家争鸣，算是社交平台的第一年。电子商务也有巨头部署。阿里巴巴旗下的淘宝，发展了一个淘宝直销店，jd。com的直销东店里面也是如火如荼。巨头们抓住社交电子商务巨大流量入口的趋势已经非常明显。同时，一些第三方平台也如火如荼，如粉命、花生日记、高佣金联盟、粉香等。这个模式基本上是一样的，就是从自购、分享、赚钱中省钱，那么哪一个平台更适合做副业呢？.
选择平台做副业，无非就看两点，一是平台的背景，二是自购省钱、分享赚钱的佣金。
毕竟，背景：如果是运营京东产品的话，笔者建议运营东小店,背靠大树，享受着凉爽，拥有京东的官方背景。社区电商的主要模式还是靠微信群。腾讯作为京东的大股东，自然打开了方便之门。东点吧通过微信小程序直接访问这个巨大的社交流量池，京东的链接可以免费分享。如果是淘宝产品，作者建议选择淘宝店。而淘宝店铺目前只能以独立app的模式进入用户手机，淘宝密码只能通过更改符号来达到不被屏蔽的目的。有些事情没有京东那么明显。
省钱：省钱的话，目前一些第三方平台的佣金比较高，大家都知道，比如粉红生活，花生日记，高佣金联盟，粉香。但是由于平台的成熟，这些平台目前只能查看淘宝或者京东的优惠券，而且对红利期后的新人不友好。笔者建议可以选择“桃朵”这个平台，佣金和返利相对较高，且融合和淘宝、京东、拼多多三家平台，自用是极为不错的。
社区电商会是下一个出路吗？《东西店》《花生日记》《桃小铺》谁能杀出重围？其实社交电商的大概率才是下一个出路，因为这是一个由底层驱动的自下而上的商业变革。传统的搜索型和货架型的电商模式，肯定会被以推荐和分享为主的社交电商一步步分割到市场。未来已来，抓住机会，下一个站在风口上的就是你。东小店、淘小铺或将在2020年杀出重围，不过暂时更适合做副业的平台是桃朵。
细心的读者，想一个问题，阿里巴巴没有一分钱的库存却做到了世界前5的市值，利润是谁供给的呢？
花生日记是什么 花生传销骗局揭秘！
平时喜欢打开朋友圈，看看别人的分享，看看对我有用的信息。偶尔也会发朋友。从上个月开始，我朋友圈的人每天都在宣传花生日记，说可以免费代理，0块钱兼职创业，查券省钱。我不相信这个世界上有这么好的事情。
现在假新闻那么多，我不得不提防。但是我还是喜欢接受新事物。哈哈，直到昨天，我最好的朋友来了，让我第一次真正理解了花生日记。
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关于淘宝的领券查券，我是知道的，因为我有天猫淘宝优惠券购物群,身边的很多女朋友也有。收到代金券后，真的比没收到代金券省了很多。这样的群体我有很多，但是上班没时间看，回家还要看孩子。
我最好的朋友说我在淘宝的时候花生日记可以在随时随地查券、领券、省钱，比在购物群还要好。如果她是还可以兼职赚一份收益,的代理人，我会带着怀疑下载并注册。她帮我打开的。但是还是有很多问题需要了解，哈哈。
上面是我们花生日记的一位代理的真实故事，我相信每一位刚刚下载花生日记的伙伴也有同样的心理吧
由于刚刚下载了花生日记，我最想知道的是
1.花生日记是什么，花生日记是干什么用的？
2.花生日记对我有什么用？
3.花生日记怎么用？
4.花生日记里有病毒吗？安全吗？
5.花生日记的记忆大吗？
今天，只需要5分钟就能让你马上知道花生日记
1.也许2018年可以省5000元，8000元甚至10000元，20000元。
2.也许2018年你可以通过花生日记赚到1万元、3万元、5万元、10万元甚至更多。
无论做什么行业，想要省钱赚钱，都要自己琢磨。别担心，我们不能匆忙吃热豆腐。哈哈，马上开始。
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1、什么是花生日记？花生日记是干嘛的？
答：花生日记app是由广州花生日记网络科技有限公司研发的，是集天猫和淘宝所有隐藏优惠券于一体的app。支持淘宝宝贝标题一键搜索优惠券，淘宝隐藏优惠券主要集中在app中分类等一系列活动(女装、男装、内衣、美容、美食、母婴等。)，限时抢购，大家族，抢购，便宜货，品牌群，9.9元，20元封顶，精品推荐等。每天自动更新隐藏优惠券，在app中收集所有淘宝有优惠券的产品(注意不是淘宝所有产品都有优惠券，也不是所有产品都有利润)。
2、花生日记对我有什么用啊？
答：主要有两点：1。淘宝收优惠券，查优惠券省钱的时候；2.你可以在省钱的基础上赚取利润。(怎么存，怎么赚，看这个微信官方账号省钱赚钱)
3、花生日记怎么用啊？
答：比如今天在其他淘宝优惠券购物群看到想买的宝贝，或者在浏览淘宝的时候，那么先复制宝贝标题(具体看省钱)——打开花生日记——在搜索栏粘贴宝贝标题，点击搜索——就可以看到有没有优惠券了。
1.如果没有代金券，有些是盈利的。只需点击宝贝-下单-跳转到淘宝正常购买即可。
2.如果有优惠券——点击宝贝——点击要收多少优惠券——直接跳转到淘宝——正常购买即可。
3.直接在花生日记的搜索栏搜索你想要的宝贝，比如“书”“羽绒服”“童鞋”“牙膏”等。输入您想要搜索的内容。
4.代金券收集、核对(女装、男装、内衣、美容化妆品、食品、母婴等)等一系列活动中都有代金券。)，限时抢购，家庭大，抢购，便宜货，品牌群，封顶9.9元20元，推荐优质产品，每天自动更新。
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4、花生日记有没有病毒？安全吗？
答：苹果、华为、oppo、vivo手机都可以去自己的移动应用市场或者商场搜索花生日记下载。那么这意味着什么呢？
什么样的app可以进入手机应用市场？你知道吗？尤其是在苹果app store的商城里，你觉得有病毒和不安全的情况下可以进入商城吗？
我进不去，所以花生日记是无病毒的，非常安全。如果你想让全国数百万人使用它，一点也不用担心。
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5、花生日记内存大不大？
答：很小，只有14m，对你手机的操作没有影响。其他任何app都是50m。另外，有了这个app，你所有的淘宝优惠券群都可以被退回，每个这样的群都会为你消耗大量的流量和内存。
