其一：一般来说，男性进入45—55岁后，身体内的各种器官也在衰老，从而进入更年期这个阶段，许多男性可以适应这个缓慢的过程，故一般不出现任何症状与反应。
其二：男性若是进入更年期的话，在心理等因素上面，其症状主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常，或胡思乱想、捕风捉影，缺乏信任感等。
其二：男性若是进入更年期的话，在身体等因素上面，其症状主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳鸣、烘热汗出；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等。
睡前男性养生知识
睡前宜做一些有氧运动：譬如：平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。有氧运动不要太激烈，一定要适当，就是运动后感到愉快不疲劳即可。
睡前宜喝杯蜂蜜水：中医有“朝朝盐水，暮暮蜜汤”之说，就是说睡前喝杯蜂蜜水，有助眠、美容保健、通便的作用。当然，水也不能喝太多，以免起夜影响休息。
睡前宜泡脚：睡前泡脚，胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入梦乡。
睡前宜清洁卫生：睡前刷牙洗脸是必要的，可以保持脸部毛孔的通畅和牙齿的清洁，使睡眠舒适、轻松。
睡前宜梳头：睡前梳头是有利于血脉通畅，并且可以增强脑细胞的营养的供应，能延缓大脑的衰老。也可以提高睡眠质量，因为梳头可以使神经松弛，消除疲劳，让我们的大脑得到更好的休息。
睡前宜强肾：睡前可以轻柔涌泉、肾俞、太溪等穴位，长期坚持按摩，提高性功能，身体更强壮。也可以吞咽口水，中医有“肾在液为唾”的说法。坐在床上，屏气凝神等口中唾液充盈之后，再咽下去，如此反复十几次即可。
睡前不宜兴奋：前面都是睡前应该做的，下面这几个行为是睡前不宜做的，如剧烈运动、过度娱乐、抽烟、饮茶、喝咖啡等等，这些行为会使中枢神经兴奋，影响睡眠。
中国男性阴茎一般多长
正常成年男性阴茎自然状态下长7—9cm,勃起时长11—16cm，周长6.9—9.4cm，一般在18周岁左右就基本发育完全，阴茎短小直接影响性生活质量，目前针对成年男性阴茎短小的情况，暂时没有什么特效的药物治疗，手术是唯一有效的治疗方法，阴茎延长术可根据男性生理特点或延长需求使阴茎延长3—5cm。
我国成年男性生殖器长度，在正常非勃起状态时为4.5-8.6cm，勃起时为7-16cm，这都属于正常情况。并且发现男子的身高与阴茎长短并无关系。外观较大的阴茎，在勃起时所增加的长度并不大；而外观较小的阴茎，在完全勃起时长度增加更多。可见，一般在正常范围内的阴茎在勃起状态时都是能够达到正常性功能的需要。
非勃起状态时阴茎的长度为4.5～8.6厘米，平均为6.55厘米。直径为2.06～3.08厘米，平均为2.57厘米。一般来说，凡成年期男子阴茎的长度与周径在常温下小于正常男子的平均值，或是出现小于4cm的现象，并且发育不正常，没有勃起能力，特别是伴有第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，且影响性生活者，才可称为阴茎短小。
哪些生活习惯能够预防男性难育
不穿紧身内裤
高温湿热环境不利于京子的生长发育，阴狼通常在低于体温2到3度的环境下，才有利于糕丸产生糕丸酮，进而生长出京子。穿紧身内裤不利于局部散热，使局部温度过高。男人要穿宽松的内裤，同时建议穿棉质的内裤，可以吸汗防潮。
戒烟戒酒
吸烟喝酒不但会伤害你的身体，还会使男性的兴欲降低，减少兴快感。长期吸烟喝酒，还对京子的质量造成影响，不利于优生优育。男性朋友孕前3个月不喝酒，为怀上一个健康聪明的宝宝做好准备吧。
不吃油腻的食物
吃油腻的食物，使肝脏的负担增加，肝脏疲于分解油腻食物的胆固醇，排毒造血的功能降低。使全身的供血不足，人变得懒散迟钝。糕丸缺少了营养的补给，糕丸酮和京子生成变得不那么快了，人的会降兴欲低。
不洗桑拿
泡热水澡，洗桑拿是一种不健康的生活时尚。特别是对还没有怀上宝宝的爸爸妈妈们。桑拿浴的温度极高，很容易杀死不耐高温的京子，减少京子的数量，造成难育。高温环境还不利于糕丸分泌糕丸酮，没有了糕丸酮，京子也就很难产生了。怀孕前的一年，男生不要洗桑拿，泡热水澡。
常冲澡
经常洗澡，不但能够清洁我们的皮肤，还能洗掉隐藏在男性生殖旗周围的病菌。所以洗澡时要重点清洗生殖旗，把内外都洗干净。做爱前后都要冲澡，防止细菌在兴器官周围滋生，引起兴病，或者其他传染病。
干洗的衣服要放几天再穿
干洗液含有影响男性兴功能的物质，所以干洗的衣服要在家里放几天，等这种物质完全散尽了再穿。
不宜长时间骑自行车
糕丸是一个非常娇嫩的器官，长时间骑自行车，会让糕丸长时间不断摩擦挤压，造成损伤。
夫妻间互相谅解
夫妻间感情融洽，利于生育。make love时，夫妻间彼此配合，制造出最佳生育环境。彼此间不埋怨，互相支持，不给对方很大压力，这样可以避免精神性的阳伟，早歇。
远离带辐射性的工作
一些工作属于高辐射，高污染。长期从事这种工作会影响男性兴功能，造成京子数量减少，质量降低。引起难育，或者孕育胎儿畸形。不得不从事这种工作的人注意尽量减少辐射，孕育胎儿前一年或更长时间远离辐射源。
