低脂牛奶一直都是减肥人士的福音，因为不仅可以满足减肥人士喝牛奶的需求，还可以补充一些人体所需的营养物质，最重要的是不用担心会长胖。那么金典低脂牛奶含糖吗？
金典低脂牛奶含糖吗
不含白砂糖、蔗糖。不过含有乳糖、葡萄糖，含量比较少，每款纯牛奶中都含有，是生牛乳中自带的。减肥人群不用担心，这款牛奶中含的乳糖、葡萄糖成分非常少，热量很低。
金典低脂牛奶能补钙吗
可以补钙。喝牛奶是补钙方式之一，不管处于哪个年龄阶段，都需要补钙。金典低脂纯牛奶含钙量： 每100ml牛奶中含有120mg的钙，钙含量比较丰富。 金典低脂纯牛奶一盒有250ml，所以一盒的钙含量有300mg。正常人需要的钙元素在800mg/日左右。儿童、孕期、哺乳期、更年期等阶段，钙的需要量在1200mg/天左右。
金典低脂牛奶什么时候喝好
其实这个是没统一标准的，一般像什么时候喝就什么时候喝，营养还是一样的。只是很多人习惯在早晚喝，早上搭配早餐一起吃，晚上睡觉前喝一杯有利于睡眠。对于肠胃不大好的人，不要在早上空腹喝，避免肠胃不适。
金典低脂牛奶适合青少年喝吗
如果没有减重需要的话，不建议给青少年喝低脂奶。低脂牛奶减少了脂肪含量，这对于青少年而言是没必要的，除非孩子很胖，需要减重。青少年时期最好是喝适合年龄阶段的配方奶粉或是全脂牛奶，每天适量饮用，一般一天500ml就差不多了。
生牛奶如何存放
鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方，最好是放在冰箱里。不要让牛奶曝晒阳光或照射灯光，日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素，同时也会使其丧失芳香。牛奶放在冰箱里，瓶盖要盖好，以免其他气味串入牛奶里。牛奶倒进杯子、茶壶等容器，如没有喝完，应盖好盖子放回冰箱。
过期牛奶能洗脸吗
1、过期的牛奶只要没有变质发霉是可以用来洗脸的。
2、牛奶中富含丰富的营养物质，用牛奶洗脸可以为皮肤提供所需的元素，让皮肤变得光滑细腻嫩白，就算过期的牛奶，存在发酵的情况，只要没有变质，发酵的微生物同样有美容的效果。
3、但是用牛奶洗脸需要注意的是，一定要用清水彻底清洗干净。如果没有清洗干净的话，一方面牛奶可能会堵塞毛孔，引发脂肪粒，痘痘。另一方面，牛奶在皮肤上长时间堆积，可能引起炎症，尤其是敏感性肤质，更容易导致过敏，使皮肤出现泛红，灼热，瘙痒，刺痛等症状。
牛奶能浇花吗
牛奶可以浇花，但是一定要用发酵过后的牛奶。未发酵的牛奶直接浇花，因其发酵时会产生大量的热量，容易烧根，致使花卉烂根，长时间用未发酵的牛奶浇花会造成盆土长霉、招虫，且还会造成土壤板结，破坏土壤结构。稀释发酵方法是把牛奶倒进一个可以相对密封的容器，当看到奶液变色发黑即可稀释使用。
牛奶浇花注意事项：
1、牛奶不适用于所有的植物。且牛奶必须是发酵过的。
2、将牛奶收集后装入大口瓶中，盖上盖子拧紧，过一些时间打开盖子一次，让产生的气体逸出来，免得气体把瓶子撑破，等到2至3个月后，牛奶发酵完全后，这时再兑水使用就可以保证植物不受灼烧。
3、牛奶里的蛋白质经细菌分解为无机盐，可供植物吸收。牛奶浇花应注意先把花放在通风向阳处，再在花盆边缘挖出浅沟，倒入稀释过的牛奶后再用土覆盖，一定要记得量不要太多，否则植物会枯萎。
