降低血糖的方法有多种，首先需要控制饮食，减少对糖分的摄入，多吃粗粮和高纤维食品。其次，餐后要多做运动，促进机体的消化吸收。当然，血糖过高时，也可以使用降糖药物进行治疗。
血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超过160~180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。
空腹3个小时血糖正常值是多少
空腹3个小时血糖正常值3.9-6.1mmol/l，正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/l。血中的葡萄糖称为血糖（glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。
餐前血糖正常人标准值是多少
正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/l；如大于6.1mmol/l而小于7.0mmol/l为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于版等于7.0mmol/l考虑糖尿病；建议复查权空腹血糖，糖耐量试验。如果随机血糖大于等于11.1mmol/l可确诊糖尿病。如血糖低于2.8mmol/l，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
十个月宝宝血糖多少正常
十个月宝宝血糖6.1或109毫克以下为正常，空腹糖尿病的诊断标准是7.0或者是126毫克这个标准。
血中的葡萄糖称为血糖（glu）。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。
