晚上血压应该是多少

成人正常血压是收缩压90-139mmhg舒张压60-89mmhg，但是血压是存在波动的，正常人血压表现为昼夜节律的状态，简单来说就是白天血压会高但夜间血压会降低，因此夜间血压均值小于120/70mmhg都可以说是正常的。

延伸阅读

37岁血压多少正常70

37岁的人血压应当在，高压90~140毫米汞柱，低压60~90毫米汞柱。测量血压的时候，应当在安静的时候测量，以右手臂的测量结果为准确。如果超出了正常范围，那就是偏高了。

量血压脉博在多少范围正常

量血压脉博的正常范围是60-100次/分钟，健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。

脉搏是心脏收缩时,泵出血液所引起的动脉跳动，脉搏数同心脏的跳动次数一样，脉搏因人的状态而变化。激素、药物、发烧、运动和情绪不稳都会使脉搏数改变，例如跑步或生病时脉搏跳动会加快。

草鱼暖胃降血压,鲢鱼最好养

导语：家鱼是人工饲养的一种鱼类多见于池塘和湖泊里面，混养在一起的生长速度很快产值很高的鱼类。大部分是靠浮游植物为食。这种鱼我们经常见到，鱼质鲜嫩好吃。今天小编给大家介绍一下中国四大家鱼，一起来看看吧!

中国四大家鱼：

草鱼、青鱼、鳙鱼、鲢鱼

四大家鱼来源简介

据说在唐朝的时候刚开始是大量养殖鲤鱼的，但是因为唐朝家族都姓李，所以就被禁止养殖了，那么渔民只能靠养殖其它鱼类来生活，于是就产生了草鱼、青鱼、鳙鱼、鲢鱼这四种鱼类并称为中国四大家鱼。

四、鲢鱼

鲤鱼又叫水鲢、鳊鱼等它背部是青灰色的，两侧及腹部白色，头比较大，眼睛很小鳞片细小，外形和鳙鱼有点相似，鲢鱼在水里很活跃，喜欢跳来跳去的。

鲢鱼是人工养殖的淡水鱼，生长的很快，没有疾病产量很高，养殖户一般把它和草鱼一起养殖，它肉质鲜嫩营养价值高，比较好养活，主要是靠硅藻、绿藻等植物为食。

三、鳙鱼

鳙鱼又称胖头鱼、黑鲢、雄鱼等多种称呼，头又大又长眼睛小小的，鳃耙数目很多，鳞片细小尾巴像个剪刀口，身体背部和腹部有点偏黑，还有一些小斑点，它在水里游的很慢，吃那些浮游植物，这种鱼一般是生活在淡水湖、池塘里面的，多吃鱼可以变聪明，还可以延缓衰老的作用。

二、青鱼

青鱼是一种身子青色的鱼，鳍灰黑色，身长1m，头扁平，生活在淡水湖和池塘里面主要是以螺蚌和水里的蚯蚓以及昆虫为食，可以在水里产卵产值很高，生长速度也快，常见的2斤左右，是我们四大家鱼之一，肉质鲜嫩好吃。

一、草鱼

草鱼又称草鲩、白鲩等生活在江河湖泊里面体形有点长，颜色是淡黄色的，头部扁平尾巴是扁平的，没有硬刺背鳍和腹鳍相对。它性情活泼，在水里游得好快经常是成群的觅食，主要是靠水草为食。草鱼肉质鲜美，长期食用可以暖胃，降血压的功效。它的胆汁是不可以食用的容易中毒。

结语：以上就是 本站给大家介绍的中国四大家鱼，这些鱼我们在生活中比较常见，据说多吃鱼可以变聪明，还不会发胖是家庭必备的美味菜品。