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茄子和韭菜可以搭配在一起吃吗

2024-06-08 09:48:02人气:83

可以。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,还含胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。韭菜的主要营养成分有维生素c、维生素b1、维生素b2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。两者在营养组成上并不冲突,是可以一起吃的。

茄子:茄科,茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的具皮刺)。能孕花单生,花柄长约1-1.8厘米,毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。

韭菜:韭菜,别名:丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等;属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。

茄子和韭菜可以搭配在一起吃吗

延伸阅读

冻茄子怎么做才好吃

1、速冻茄子从冰箱里拿出:茄子在夏季洗净去蒂,放到蒸锅里蒸到半熟,晾凉后冷冻既是速冻茄子

2、五花肉切片,葱、蒜切碎,锅中油烧热

3、下入五花肉煸炒,同时加入十三香、葱花和少许生抽

4、添水,放入速冻茄子,加盐,盖盖中火开始炖茄子

5、中间翻开盖,用铲子翻动,使茄子进味道

6、出锅前加入蒜花和鸡精,装盘即可啦

茄子可不可以用来蒸着吃

蒸茄子用料:茄子1条、食盐1茶匙、白糖1茶匙、酱油2茶匙、蒜100克、大葱50克。

蒸茄子具体做法如下:

1、准备好茄子,洗干净不要去皮,可以切成小块或者段状;

2、剁好蒜蓉,切好大葱备用,将茄子放在锅上蒸熟;

3、加油烧热锅,放入蒜蓉和大葱,加盐和糖爆香,将蒜蓉油淋在茄子上,倒上少量的生抽。

茄子的吃法

1、茄子的吃法有很多,煎、炸、炒、焖、烤、红烧都非常好的。

1、茄子去皮,切成滚刀块,青椒切成块,西红柿切成滚刀块。

2、起锅烧油,油温七成,茄子下锅,煎至微黄,捞出备用。

3、余油大火加热至油温七成热,爆香葱姜蒜末。

4、放入番茄酱,清水,盐,味精,白糖,鸡粉,胡椒粉,蚝油,醋,加入水淀粉熬汁。

5、待汤汁炒出香味,将茄子,西红柿,青椒放入,大火翻炒,出锅装盘即可。

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