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长期喝竹叶茶有危害吗

2024-06-07 12:06:01人气:66

没有。竹叶茶具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效,是食疗的理想佳品,无任何副作用,长期喝没有危害。

竹叶茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物,中空有节,茎、叶常绿,在长江以南各省都有栽种。竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等。取鲜竹50-100克,水煎代茶饮,滋味清午纯和,具有清热利尿,清凉解暑作用。

竹叶在中国食用、药用历史悠久,其中含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素,竹叶黄酮具有良好的抗自由基能力,能有效调节人体血脂,并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用,是理想的纯天然营养品。 竹叶中的有效成分是黄酮类化合物和生物活性多糖及其他如酚酸类化合物、蒽醌类化合物、萜类内酯、特种氨基酸和活性肽、锰、锌、硒等微量元素。竹叶中所含的功能因子主要是黄酮糖苷和香豆素类内酯。其有效成的含量和生物活性均与银杏叶具有可比性。竹叶黄酮安全无毒,众所周知,银杏叶中含有一定量的白果酸,对人体有害,必须彻底去除。而在竹叶有效成分的研究中,迄今尚未发现任何有毒、有害成分,其安全性大大高于银杏提取物。竹叶提取物具有优良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、降血脂和血胆固醇、扩张毛细血管、疏通微循环、活化大脑促进记忆、改善睡眠、抗癌症、美化肌肤等功效。竹叶提取物以其丰富的资源、优秀的品质、确凿的保健功效、清新怡人的风味和极大的安全性,在功能性食品和医药保健品领域有着十分广阔的应用。竹叶提取物是竹叶茶的主要成分,所以常喝对人体有益。

长期喝竹叶茶有危害吗

延伸阅读

喝什么茶缓解酒后嗓子疼

缓解嗓子疼痛效果比较好的茶有以下几种:

1、胖大海甘草茶,胖大海甘草茶有开音润喉、消炎止痛的效果。

2、橄揽海蜜茶,橄揽海蜜茶有清热解毒、利咽润喉的功效。

3、金橘蜜茶,金橘蜜茶可以消除喉咙的炎症。

4、罗汉果花茶,罗汉果花茶具有润喉的功效,可以有效的缓解嗓子疼痛。

吃海鲜不能喝茶吗

吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。

菊花决明子茶的喝法

1、菊花决明子茶的喝法:准备一朵菊花、决明子适量、一只玻璃杯,用开水先将玻璃杯冲洗干净。

2、然后向杯中放入菊花一朵、决明子适量,注入晾置的开水。

3、注水时可先注入玻璃杯1/3的水,轻轻摇晃。

4、待充分浸润后,再注满茶杯剩余的水。

5、注水后等待5分钟左右即可饮用。

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