体质虚弱的喝什么茶好

黑茶：黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮，经常服用能够很好的调节身体中的胃肠道，并且对于一些由于气虚所引起的食欲不振、腹胀等等情况具有很好的调理作用；黑茶性温热，所以非常的适合气虚体质患者服用；中医方面认为，气虚的换应该多吃一些具有补气作用的食物，而且要营养丰富容易消化，这样身体才会越来越好。

黄芪茶：将新鲜的黄芪还有红枣准备好，然后将两种药材一起放入锅中，随后加入清水进行煎煮，大约三十分钟之后就可以起锅服用了，需要注意的是，药材并不能够仅仅煎煮一次就扔掉，这非常的浪费，而是要反复的煎煮药液服用；这种茶饮具有很好的消除身体疲劳以及提神还有止汗的作用，所以对于一些气虚体质患者经常出现的疲倦、盗汗还有倦怠的情况有着很好的治疗作用。

延伸阅读

吃柚子可以喝茶吗

可以。柚子和茶从成分上而言不会有任何相冲突，也不存在化学反应的成分，因此这两种食物可以一起食用，就如常喝的饮料“蜂蜜柚子茶”，就含有茶叶和柚子两种成分。

柚子原产东南亚，在中国已有3000多年栽培历史。浙江、江西、广东、广西、台湾、福建、湖南、湖北、四川、贵州、云南等省均有栽种。柚性喜温暖、湿润气候，不耐干旱。生长期最适温度23-29℃，能忍受-7℃低温。柚的果实表皮、花、叶还可提取优质芳香油，果皮中可提取优质果胶，果肉可以加工成果汁、果酒、柠檬酸、果酱及罐头等。果实综合利用后经济效益可望增长4倍，柚的综合利用还有很大的发掘潜力。果肉含维生素c较高。

茶叶泡多久就不能喝了

茶叶泡超过24小时就不能喝了。

茶叶浸泡的时间太长，尤其是在气温较高的情况下放置太久，会失去绿色，增加黄色的程度。这是茶水中的茶多酚氧化形成黄红、红褐色的氧化产物，主要是茶黄素、茶红素、茶褐素等。这些产物是无毒的，不会对人体产生危害。

这种变化是不分白天黑夜，白天气温高一些，变化还大一点。但如果茶叶浸泡太久，就会滋生细菌，发生变质，所以茶叶泡过后一般不超过２４小时喝都没有问题。

茶叶的作用：

１、治脚气。茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。

２、洗涤丝质衣物。丝质品的衣服，最怕化学清洁剂。如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。

３、驱除蚊虫。将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏，点燃起来，可以驱除蚊虫，而且绝对对人体无害，和蚊香有相同的效果。

４、花草肥料。冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化台物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。

用保温杯可以泡茶喝吗

保温杯能泡茶喝，但是一般不提倡用保温杯泡茶。使用保温杯泡茶是没有安全问题的，但长时间保温闷泡茶叶，会使茶叶中的维生素遭到破坏，降低营养价值，减少茶香。如果不那么讲究的话，使用保温杯开盖泡茶包，到时间取出茶包，保温饮用是没问题的。建议最好使用传统的陶瓷杯子、玻璃杯子或紫砂制成的茶具来泡茶；另外，最好选用80度左右的水温进行泡制，这样既能保证口感醇正，又能避免营养物质受到破坏。