第一、 消肿止痛
比如说嗓子发炎了，牙龈肿了，牙痛了，这都是上火的一系列表现，这时候就可以用牛蒡根泡茶喝，有着消肿止痛的效果。
第二、 降血压
牛蒡根有着降血压的功效，高血压病人可以每天适当用牛蒡根泡茶喝，但牛蒡根不是降压药，只能起到辅助效果。
第三、 通便
常年便秘的人群可以用牛蒡根泡茶喝的，能够润肠通便，达到排除体内垃圾和毒素的效果。
第四、 增强体质
牛蒡根含有大量的维生素类以及各种微量元素，还含有菊糖胡萝卜素以及纤维素，这些营养元素能够帮助人体增强体质。
夏季喝什么茶清热去暑
夏季喝菊花茶、西瓜皮凉茶、莲子心茶、决明子茶、菊花薄荷茶等可以清热去暑。
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
哪些人不宜喝红茶
1、容易乏惫
容易疲乏的人来说，红茶中因为含有大量的咖啡碱的成分。能够兴奋我们的神经中枢系统，帮助我们消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用。所以特别适合容易乏累的人，能够消除疲劳，提神醒脑。
2、尿路不畅
红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。
3、胃部不适
红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。
4、心脏病患者
根据研究发现，如果心脏病人每天喝一些红茶的话，对于血管的舒张度会增加。红茶有着舒张血管的作用，对于心脏病的患者有一定的辅助治疗的效果。
喝绿茶会上火么
日常生活中喜欢喝茶的人是非常多的，而市面上的茶叶种类非常多，其中绿茶是非常常见的，但有些人喝过后会出现上火现象，那么喝绿茶会上火么？喝绿茶上火还是降火？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
喝绿茶会上火么
一般来说喝绿茶普遍来说是不会上火的，绿茶是凉的，有清火的作用。茶一般都是喝绿茶和红茶比较多。而红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。而绿茶是不发酵茶，因为绿茶的特性决定其保留了鲜叶中的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶85以上，维他命流失较少，因此喝绿茶对抗衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等都有独特的功效。由于绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。
喝绿茶上火还是降火
绿茶降火。绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，所以，应该是降火的。绿茶属未经发酵的茶类，其性凉，可清热。如果您是体质偏热、胃火旺、容易上火的人，可以多喝绿茶以祛热降火，达到身体的平衡状态。绿茶中的茶多酚等，可帮助清除人体内过量的自由基，从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用。此外绿茶中含有的维生素等成分，对护眼明目有积极的作用。
绿茶上火的时候可以喝吗
可以。如果是因为经常熬夜加班而出现上火问题，那么就应该喝一些绿茶，绿茶还可以起到提神醒脑作用，里面含有非常丰富的咖啡碱，能够让身体免疫力增强，还可以抵抗辐射。绿茶在春夏喝最顺应时节，春天适合喝信阳毛尖和碧螺春，这两种绿茶都有生发作用，可以缓解春困；夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外，热性体质的人也应多喝绿茶，因为绿茶性凉。需要注意的是，空腹时不宜喝绿茶，其丰富的茶多酚有收敛作用，会刺激肠胃，空腹情况下这种刺激更强。降火还可以喝乌龙茶，乌龙茶可以达到很好的去火解热作用，还可以恢复津液，每天适当的喝一些乌龙茶就可以把身体里面堆积的多余热量清除干净，嘴巴变得非常滋润，还可以利尿。
绿茶会解药性吗
绿茶是目前比较流行的一种饮品，主要是指没有发酵之后的茶叶。具有一定的清热利湿、解毒消肿的功效。适量的喝一些绿茶，确实有一定的解药功效，是因为绿茶中含有一定的鞣酸。鞣酸会导致药效降低，所以对药效有一定的影响，但并不是说吃药之后就不能喝茶，而是最好间隔一段时间以后再饮茶，这样可以降低绿茶对于药效的影响，又可以吸收绿茶之中的营养成分，起到促进肠道蠕动、清热解毒的功效。
