喝茶对人体健康有很大好处，绿茶可以起到软化血管的作用，红茶有美容瘦身的作用，喝茶多了之后人的血液都会清澈很多，但是喝茶也要分时间来喝，一般饭后喝茶比较好，特别是午后的时候见，但是晚上睡觉前是不能喝茶的，因为茶叶里面有一定的咖啡因，喝多了之后就会使大脑皮层比较兴奋，严重的话还会导致失眠，还有就是隔夜的茶不能喝，隔夜茶含有一定的致癌物，所以一定要倒掉隔夜茶。
普洱茶蜂蜜柠檬可以一起喝吗
普洱茶和蜂蜜柠檬水是能起到辅助减肥的作用，并且能促进柠檬理vc的吸收；
普洱和其他的普通茶一样，不能和某些食物同食：
①肉类，容易便秘；
②鸡肝，鸡肝中铁含量多,茶水中含有单宁酸,吃鸡肝时喝茶,会降低人体对铁吸收；
③鸡蛋，影响人体对蛋白质的吸收和利用；
④药，影响药物吸收；
⑤海带，会引起肠胃不适；
⑥螃蟹，影响消化吸收；
⑦白糖，加重心脏负担；
⑧蜂蜜，影响消化吸收；
⑨酒，酒后饮茶，刺激心脏伤肾，使心脏受到双重刺激；
⑩人参、黄豆、高蛋白。茶叶中含有鞣酸，鞣酸能与蛋白质反应生成鞣酸蛋白质会降低胃肠道蠕动速度，同食极易造成腹痛，腹泻。
喜茶什么好喝的推荐
1、热饮芋泥波波，芋泥+芋头丁+牛奶+芋圆波波、冬日里来一杯热牛奶，加芋泥，暖暖甜腻~这就是冬天最舒服的时刻热
2、奶茶波波，红茶+鲜奶+阿华甜脆脆、浓浓的奶茶香气温暖了整个冬天。
3、奥利奥波波，这款加入阿华田脆脆，满满的麦芽香气，奥利奥融化后的可可味道。
4、芝士绿妍，选用的是茉莉花绿茶，也是喜茶菜单中定价最低的一款茶芝士莓莓和芝士芒芒搭配的茶也是绿妍口感清新，茉莉的香味沁鼻而入，性价比很高。
5、芝士红玉，选用的是印度的红玉茶王，茶焙的很深，红茶味道明显不喜欢喝茶的人首选红茶口感最宜大众喜欢喝珍奶的朋友可以点点看喔。
适合女生长期喝的茶
1、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。
2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。
3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。
4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。
