细青竹笋可做细竹笋炒肉丝、腊肉炒细笋、酸笋炒细笋等。以酸笋炒细笋为例。一共五个步骤,下面是酸笋炒细笋详细操作:
第一步:切碎
酸菜清洗几次,挤干水分,切碎。
第二步:翻炒
锅烧热,不放油,倒入酸菜翻炒,把水分稍微炒干,起锅备用。
第三步:放入腊肠
锅中倒少许油,放入腊肠炒出油。
第四步:倒入姜丝
倒入姜丝、辣椒干、蒜、细笋、酸菜炒出香味。
第五步:翻炒均匀
加入适量白糖、鸡精、生抽调味,翻炒均匀即可。
总结:以上就是关于细青竹笋怎么做好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
干竹笋有黑点可以吃吗
不可以。一般干竹笋上面不会有黑点出现,出现黑点多是因干竹笋在保存的过程中,受到了细菌的污染,出现长霉情况,发霉的食物食用后有健康风险,因此不可以食用,以免对身体造成不良影响。干竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、b2、c。营养价值极高,食用后对人体有一定益处。
吃竹笋为什么会嘴麻
1、是因为笋里含有大量的草酸,所以吃起来就有些麻。把鲜竹笋切成片放入开水中焯一下捞出再炒,水中放些盐,就不麻了。
2、竹笋为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。中国是世界上产竹最多的国家之一,共有22个属、200多种,分布全国各地,以珠江流域和长江流域最多,秦岭以北雨量少、气温低,仅有少数。
哪些人不能吃竹笋
1、发育期儿童和患有尿道结石的患者。竹笋中含有大量较难消化的纤维素以及草酸,草酸会和钙、铁、锌等矿物质形成难以溶解吸收的复合物。
如吃太多竹笋,容易缺钙,罹患软骨病;缺锌,可能造成生长发育缓慢。草酸很容易与人体内的钙相结合,形成结石,因此患有泌尿系统结石的患者同样不宜吃竹笋。
2、肠胃疾病、肝硬化及消化道疾病患者。竹笋是一种比较难消化的食物,食用后会加重肠胃负担,可能引起胃出血及食道静脉曲张破裂出血,尤其对于肝硬化的患者来说,更要注意。
患有消化道疾病的患者,食竹笋后容易产生消化不良、胃腹胀、反酸嗳气等不适,过量食用可能出现呕血、黑便等并发症。
3、过敏体质人群。有些人对竹笋过敏,应忌吃。竹笋会加重过敏症状。