芹菜炒猪肝做法如下:
材料:芹菜350克,猪肝75克,料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,大葱10克, 姜10克, 八角15克,花椒粉1克,淀粉10克,花生油60克,香油10克。
将嫩芹菜去根、去叶,斜切成3厘米长的段,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。.将猪肝洗净切成柳叶片,用精盐1克,湿淀粉10克抓匀上浆,入四成热油中滑散至嫩熟,倒入滑勺沥油。锅内留底油,烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒,放入芹菜、精盐略炒,再放入猪肝、花椒面炒匀,加味精,淋香油,出锅装盘即成。
猪肝和什么不能一起吃
1、不宜和维生素c同食。维生素c易被氧化破坏,尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高,它可与维生素c结合,使维生素c失去原来的功能,因此,食猪肝不能同时服用维生素c。
2、猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食。
3、猪肝不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素c的食物同食。
4、吃猪肝时不能服用酶制剂药类。常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等,猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物,影响药效。
5、猪肝不能与山药同吃。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值。故食猪肝后,不宜食山药。
6、猪肝不宜与铆鱼同食。铆鱼中含多种牛物活性物质,和猪肝同食,可降低猪肝的营养价值,并容易导致腹痛、腹泻。
7、猪肝不能与麻雀肉同吃,否则会引发消化不良。辣椒就是其中的一种。猪肝中的铜、铁极容易是辣椒中的维生素c氧化,降低营养价值。
猪肝怎么炒好吃
1、猪肝切片,用清水浸泡15分钟。猪肝不要切太厚。
2、猪肝沥干后,放入姜段、盐、料酒、淀粉和少许胡椒盐拌匀腌制15分钟。在这期间把青椒洗净,切段备用。
3、猪肝热油上锅,快速翻炒几下,待猪肝变色后马上乘起来。
4、青椒倒入热油锅中,大火快速翻炒。
5、待青椒炒至七成熟时,放入猪肝,快速翻炒拌匀。
6、加入盐、鸡精调味即可出锅装盘,如果喜欢粉点的猪肝可炒多一会儿,但不可太久,炒久的猪肝口感略硬。
猪肝煮熟了发苦能吃吗
猪肝煮熟了发苦能吃。猪肝发苦是因为处理时候没有处理干净,有残存的杂质或者猪胆破裂污染了猪肝,只要不是特别苦,都是可以食用,没有毒害的。
猪肝发苦的原因:
1、很多人炒猪肝的时间过长,猪肝就会有很不好的味道,也是会影响猪肝的口感。猪肝煮的过老时,感觉就会发苦,特别是卤猪肝。另外,有时宰杀猪的过程中猪苦胆破了,沾染在猪肝上就会发苦。在烹调猪肝之前,先切掉猪肝发绿的部分,放进滚水里淖2分钟捞起即可去除苦味。
2、在清洗猪肝的时候没有完全的清洗干净,也就是肝脏部位的脏东西落入到猪肝里面了,也是会影响口感。猪肝一定要在水龙头下冲洗干净,去除血水等杂物,然后整块或是切小块浸入加了白醋的清水中或淡盐水中半个小时,苦味基本会消除。