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黑芝麻打豆浆要炒熟吗

2024-05-07 09:36:01人气:24

黑芝麻炒熟再打豆浆会比较香,出油比较多,口感会比较细腻。

五豆豆浆

用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。

制法:

1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用,

2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

黑芝麻打豆浆要炒熟吗

延伸阅读

怎样榨豆浆才好喝多谢

要榨好喝豆浆的技巧:

1、大豆要选非转基因的,可掺杂少量黑豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生,豆浆口感更滑味道也略香;

2、浸泡大豆有技巧,大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆,且减少出渣率。一般要浸泡10余个小时,当气温较高时,应放入冰箱或多换几次水,以避免菌类滋生;

3、做甜豆浆用蜂蜜最好,大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖,所以豆浆毫无甜味,若想喝甜豆浆,用蜂蜜调味,蜂蜜是天然糖,且以果糖为主,甜度高用量少,比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏,豆浆打好后不要马上加蜂蜜,稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜即可。

芝麻黑豆浆

1、主料:黑豆80克、熟黑芝麻10克、花生15克。

2、辅料:水1200毫升。

3、做法:

(1)用料:黑豆80g,花生15g,熟黑芝麻10g,水1200ml。

(2)黑豆花生洗净,沥干水分,倒入豆浆机打浆桶,加入清水浸泡一夜。第二天清晨,装上机头,启动打浆功能。待警示音起,豆浆机工作结束,断电,取走机头,倒出饮用。

豆浆和柿饼可以一起吃吗

为了安全,这两者不可以在一起吃的,避免带来不良结果,在这方面应当注意的。因为豆浆含有蛋白很多,如果和柿子一起吃,容易引起腹泻,另外会与柿子中的鞣酸发生作用,形成块状物,会给人带来难受感。

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