可以按照以下方法步骤进行操作:
1、将一量杯大米清洗干净,放入豆浆机桶中,并加入水至杯桶水位线处。
2、放好机头,按下“选择”键,将功能切换到“营养米糊”功能上,再点击“启动”,即可开始做米糊。
3、二十五分钟左右,报警提示会发出响声,白米糊制作完成。
豆浆去火吗
去火。
中医认为:豆浆性平味甘,有生津润燥之效,“泻胃火,治内热”、“利水下气,制诸风热”。
绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”,更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分,经常饮用能均衡人体营养,调整内分泌,对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。
喝豆浆粉有什么好处
例如:
1、增强体质。豆浆含蛋白质、脂肪、碳水化合、磷、铁、钙以及维生素、核黄素等,起到增强体质的作用。
2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分。
3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。
4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇。
5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。
泡黄豆的水打豆浆要倒掉吗
1、黄豆浸泡后打豆浆时,浸泡的水要倒掉,并将用清水清洗浸泡过的黄豆;
2、做豆浆前,要将坏豆,虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后把黄豆放在水里浸泡一夜,黄豆泡发,将豆子放到食品打碎机里,根据需要的浓淡调节添加水量。豆子的浸泡时间一般在6到16个小时,而夏季在6到10个小时之间比较合适。豆子浸泡时间短,出浆率不高,浸泡时间过长,豆子会变馊;
3、新鲜豆浆有黏稠感,略凉时表面有一层油皮,有一股浓浓的豆香味,喝起来口感爽滑。