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求解丝瓜可以和胡萝卜一起吃吗

2024-05-03 20:54:01人气:19

丝瓜可以和胡萝卜一起吃。丝瓜葫芦科一年生攀援藤本。茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛。卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2-4歧。叶柄粗糙,近无毛;叶片三角形或近圆形,通常掌状5-7裂,裂片三角形上面深绿色,粗糙,有疣点,下面浅绿色,有短柔毛,脉掌状,具白色的短柔毛。

求解丝瓜可以和胡萝卜一起吃吗

延伸阅读

丝瓜可以和鸡蛋一起吃吗

丝瓜可以和鸡蛋一起吃,丝瓜和西红柿都是营养丰富的蔬菜,含有大量的维生素c,对人体的免疫力有增强的效果。但它们都属于凉性食物,不建议食用过多。鸡蛋里面含有很多的蛋白质,维生素对人体的健康非常有帮助。

丝瓜,是葫芦科一年生攀援藤本;茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛。卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2-4歧。叶柄粗糙,近无毛;叶片三角形或近圆形,通常掌状5-7裂,裂片三角形上面深绿色,粗糙,有疣点,下面浅绿色,有短柔毛,脉掌状,具白色的短柔毛。雌雄同株。雄花通常15-20朵花,生于总状花序上部;雄蕊通常5,花初开放时稍靠合,最后完全分离。雌花单生,花梗长2-10厘米;子房长圆柱状,有柔毛,柱头膨大。果实圆柱状,直或稍弯,表面平滑,通常有深色纵条纹,未熟时肉质,成熟后干燥,里面呈网状纤维。种子多数,黑色,卵形,平滑,边缘狭翼状。花果期夏、秋季。

丝瓜和鸡蛋一起吃的好处

1、清热凉血:丝瓜性凉,味甘,而鸡蛋性平,丝瓜和鸡蛋,食用之后有清热凉血、化痰解毒的功效,适合热病期间的身热烦渴,炎热夏季的燥热口干者食用。

2、提高免疫力:丝瓜和鸡蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养成分,人体适量的食用,能够补充人体所需营养,提高自身免疫力,对外界病毒的入侵有所预防。

3、美容养颜:丝瓜鸡蛋汤中含丰富的b族维生素和维生素c,常食能滋润肌肤,防止皮肤老化,增白皮肤,可以保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。

4、健脑益智:鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善各个年龄组的记忆力;而丝瓜富含b族维生素,也有健脑的作用。

丝瓜最佳吃法

1、首先将丝瓜去皮后,切滚刀块。

2、然后锅中倒入食用油,倒入丝瓜,翻炒均匀。

3、加盐、水,搅拌均匀,大火煮沸转小火煮5分钟。

4、加鸡粉、菜籽油、胡萝卜丁,盛出即可。

5、一道美味的炒丝瓜就做好了。

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