奶茶不可以多喝。经常喝奶茶对人体有非常有挺多坏处的。须知奶茶是高糖、高油、高热量的东西；而且奶茶加的奶精，多由椰子油制成。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化。如果长时间饮用，也容易罹患高血压、糖尿病等慢性疾病。
奥利奥奶茶做法
1、立顿红茶包沸腾水冲泡，2分钟后将茶包摇晃一下，取出。
2、红茶内倒入牛奶，搅拌均匀。
3、再倒入动物性淡奶油，搅拌均匀。
4、根据个人口味加入适量的白糖或蜂蜜。奶茶制作完毕，倒入杯中。
5、将剩余的 巢淡奶油打至七成发，加入奶茶，淡奶油会浮在奶茶上面。
6、将奥利奥饼干的奶油馅刮掉，剩下的饼干捣碎，撒在奶油上面，最后配上小叶子。
不加糖的奶茶会胖吗
1、不加糖的奶茶也是会胖的，因为它里面的一些配料在制作的过程中其实也是加入了很多的糖分，根据调查显示，无糖奶茶的平均含糖量也有14.8克，有一些甚至还会高达20多克。
2、而且喝奶茶长胖的原因不仅是因为糖分，奶类是组成奶茶的重要原料，但是很多奶茶里面可能并没有什么奶，多数用的是奶精，这种物质同样会导致人体发胖，还有可能对心血管产生严重的危害。
焦糖奶茶制作方法
1、准备500毫升牛奶，3个红茶包，40克冰糖，15克清水。
2、奶锅中倒入冰糖，再倒入清水，小火熬制。
3、糖水棕红色时，倒入少量牛奶，以免沸腾。
4、搅拌均匀后再倒入剩余牛奶和红茶包，尽量不要让锅沸腾。
5、小火煮5-8分钟，喝之前过滤下即可。
