情绪的功能有：
1、适应功能。是通过信号交流作用来实现的。
2、动机功能。情绪、情感是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。
3、组织功能。情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、发展的过程。
4、信号功能。情绪和情感在人际间具有传递信息、沟通思想的功能。
5、激励功能。情绪能够以一种与生理性动机或社会性动机相同的方式激发和引导行为。
一个情绪化的人要怎样改变
人人都会产生情绪，但并非人人都能管理情绪，管理并控制情绪的第一步是首先要在情绪来时，对情绪有觉察，在自己面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张，在感到焦虑时，脉搏加速，呼吸也加快，而深呼吸可以迫使自己减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去，此外，多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方，因为紧张会失眠，失眠即会加重一个人的情绪化。
青春期的情绪变化特点是什么
青春期的情绪变化特点就是压抑，尤其是当孩子的愿望得不到满足的时候，就会有一种挫折感，缺乏应有的满足等等，会觉得非常困苦无助。青春期的情绪变化还有一个特点就是不愿意在公众面前暴露自己的形象。
青春期指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织（who）规定青春期为13-19岁。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异，约可相差2~5岁。
情绪有哪些
1、先前研究显示，人有快乐、悲伤、愤怒、惊讶、恐惧和厌恶6种基本情绪。美国加利福尼亚大学伯克利分校研究人员发现，人的情绪不止这些，其实有27种，还包括浪漫、困惑、怀旧等等。
2、研究人员收集了2185段视频，时长都为5至10秒，内容包括出生、婴儿、结婚、死亡、蜘蛛、自然灾害、大千世界等等。研究人员让800多名志愿者观看30段视频，然后让他们报告自己的情绪，结果得到27种情绪，分别是钦佩、崇拜、欣赏、娱乐、焦虑、敬畏、尴尬、厌倦、冷静、困惑、渴望、厌恶、同理心痛苦、着迷、嫉妒、兴奋、恐惧、痛恨、有趣、快乐、怀旧、浪漫、悲伤、满意、性欲、同情和满足。研究人员在由美国《国家科学院学报》发表的论文中写道，27种情绪才足以形容数百名志愿者对视频的感受，而非6种。
