高血脂可以吃羊肉。可以少量吃点羊肉，但是不能多吃，吃就吃点瘦的，还要控制量。有血脂高的患者，不仅要控制胆固醇的摄入量，还要控制一个热量的摄入，对于羊肉来说热量是比较高的，所以控制热量也是主要的一个治疗血脂的方法，控制饮食这方面的方法。
羊肉与山药能一起吃吗
山药主要是具有补肾益气的作用，而羊肉主要是温阳益气的作用，两者之间一起吃，并不会出现相克的情况。所以来说是可以适当的一起食用的，但是也要注意羊肉性温，要避免吃得过多过饱；而山药药性偏滋腻，容易滞胃，也不宜一次吃得过多过饱。
怎样炖羊肉汤好吃
1、萝卜去皮切滚刀大块，葱切大段。
2、锅中倒入清水，放入羊小排。
3、倒入调味料，搅拌均匀。
4、去除血沫，捞出羊小排，将清水倒入砂锅。
5、放进葱、姜和羊小排，再撒上料酒。
6、放入萝卜块调入盐，加入泡软的粉条，羊肉汤起锅后加入香菜即可。
羊肉里的羊油可以吃吗
羊肉里的羊油可以吃。羊油主要成分为油酸、硬脂酸和棕榈酸的甘油三酸酯。有补虚、润燥、祛风、化毒的作用。可用于治疗虚劳、消瘦、肌肤枯憔、久痢、丹毒、疮癣等症。内服可烊化冲服，外用熬炼入膏药涂敷。外感不清、痰火内盛者忌作药用。
