每天吃甘蔗的坏处有：
1、容易发胖：甘蔗中含有大量的糖分和能量，吃太多糖分不能及时消耗分解，会存储在体内，并慢慢转化为脂肪在体内聚集。
2、易诱发龋齿：甘蔗含有大量的糖分，食用后如果不及时漱口，大量糖分在口腔滞留容易引起细菌滋生、导致龋齿。
3、易伤口腔黏膜：甘蔗中含有大量的非膳食粗纤维，咀嚼的时候反复摩擦口腔黏膜容易伤到黏膜，导致口腔溃疡，严重者会影响口腔的味觉功能。
4、加重痰湿内盛：甘蔗性味甘寒，多吃会助长体内湿气，所以痰湿内盛、舌苔厚腻者、胃寒疼痛或脾胃虚寒者不宜吃甘蔗。
吃甘蔗舌头上长泡是什么原因
秋季也是吃甘蔗的季节，甘蔗水分充足，口感清甜，总是忍不住让人多吃一些，毕竟啃甘蔗和嚼甘蔗也是很解压的。但是甘蔗吃多了的话，舌头或者口腔内壁就会起水泡，然后发展成口腔溃疡。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
吃甘蔗舌头上长泡是什么原因？
1、甘蔗的主要成分是纤维。甘蔗的纤维很特殊很粗，舌头的组织比较嫩。吃甘蔗时，舌头和甘蔗的纤维会摩擦它，很容易刺痛舌头上的组织。
2、甘蔗汁含糖量丰富，舌头上有唾液腺。所谓唾液就是一种酶。这种酶是麦芽糖酶，可以将口中的糖分转化为麦芽糖。这种反应让舌头起泡。
吃甘蔗时不小心吞了怎么办
甘蔗渣的主要成分是纤维素，只要甘蔗渣不损伤食道和胃，这种情况不需要处理。因为胃酸会消化甘蔗渣，一两天之后，甘蔗渣的残留物会随粪便排出体外。如果卡在喉咙里的话，可以去医院找医生帮助取出，不然卡久了的话，黏膜容易水肿。
甘蔗生吃和熟吃的功效
甘蔗生吃营养丰富，不仅可以解渴，还可以提供营养，补充能量和缓解疲劳，特别适用于低血糖患者。同时，甘蔗富含微量元素和维生素，例如铁、锌和锰。特别是它含有大量的铁，每500克甘蔗中含有4.5毫克的铁。
甘蔗熟吃也有很多好处，尤其是在寒冷的冬季。每天喝一杯200毫升的热甘蔗汁，有很好的滋补作用。热甘蔗汁有很多功效，可以缓解热病引起的身体损伤，口渴、肺燥、咳嗽；也可以缓解肠道问题，特别是有益于脾胃。不过甘蔗含有丰富的糖分，高血糖、糖尿病人士要少吃。
甘蔗变味了还能吃吗
不能吃。变味的甘蔗不仅口感变差，而且很可能已发生变质，其中已滋生大量有害细菌或霉菌，人体食用后可能会引起恶心、呕吐、腹痛等消化道不适症状，还可能会出现呼吸困难、意识不清、昏迷等情况，因此不建议食用变味甘蔗。
怎么鉴别变质的甘蔗：1、看外皮。有的甘蔗看外皮就可以看出是否变质，一般新鲜甘蔗的外皮由于品种不同，多呈黑紫色、青绿色、青黄色等，富有光泽，而变质的甘蔗外皮颜色灰暗，也不会有光泽。
2、捏软硬。除此之外，还可以从甘蔗的软硬程度上来分辨，一般新鲜的甘蔗质地比较坚硬，而变质的甘蔗捏起来会比较软，甚至还会有汁水溢出。
3、闻气味。一般新鲜的甘蔗闻起来气味甘甜清香，沁人心脾，而发霉变质的甘蔗闻起来可能会有明显的霉味、酒精味或酸辣气味。
玉米杆能当甘蔗吃吗
玉米杆能当甘蔗吃，因为玉米杆的糖分没有甘蔗的含糖量高，而且甘蔗的含糖量是玉米杆的20倍。
甘蔗，（学名：saccharumofficinarum）甘蔗属，多年生高大实心草本。根状茎粗壮发达。秆高3-5（-6）米。中国台湾、福建、广东、海南、广西、四川、云南等南方热带地区广泛种植。甘蔗适合栽种于土壤肥沃、阳光充足、冬夏温差大的地方。
