原料:猪蹄筋400克、鲜鸡腿菇200克、蒜头、化鸡油、植物油、高汤、精盐、胡椒粉、味精、料酒、水淀粉、姜块、高汤、葱段各适量。
做法:
1、锅置中火上,放入植物油、姜块、葱段炒出香味,倒入400毫升高汤,烧沸后,加入猪蹄筋,用小火焖2分钟,捞出。
2、鸡腿菇洗净后,对切成两半。蒜洗净,去两端修平整,同时下入沸水锅中煮2分钟到断生,捞出,放入清水中漂冷。
3、锅置旺火上,倒入高汤,先放入精盐、料酒、胡椒粉、味精,后下蹄筋、鸡腿菇、蒜,浇淋入味后,用水淀粉收汁,淋化鸡油推匀,装入盘中即成。
猪脚炖毛豆怎么做好吃
1、准备好食材,猪手剁成小块。
2、毛豆上锅稍微煮一下方便把豆子取出来。
3、水开后大约几分钟就可以容易的把豆子挤出来。
4、另起一锅将猪手焯水,去除血污等赃物。
5、几分钟后飘起来很多血污泡沫就可以。
6、将焯过水的猪手清洗一下,高压锅放水,放入洗好的猪手、毛豆、香料盒,再滴两滴醋。
7、高压锅炖30分钟就非常软烂。
猪脚怎样做即不腻又好吃
食材:猪蹄2个,植物油2汤匙,冰糖3小勺,料酒两小勺,老姜4片,葱4棵,生抽4汤匙,老抽1汤匙,八角两个,花椒1小勺。
做法
1、备好食材,将猪蹄处理干净后,斩块。再备好老姜,小葱,冰糖,八角,花椒。
2、煮锅倒入适量清水,料酒,适量姜片,小葱烧开。放入猪蹄开盖煮两分钟。
3、将猪蹄捞出,用清水冲洗干净,并降温,沥干水分备用。
4、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热。放入冰糖小火炒至冰糖融化,颜色变深。放入猪蹄翻炒至变色,再倒入适量生抽,老抽翻炒。
5、调入适量料酒,姜片炒匀。将食材放入煮锅,加够足量的清水,放入姜片,葱段,再放入八角,花椒。加盖,大火烧开,转小火焖煮至熟。
6、大火收汁,起锅,点缀葱花即可食用。
哪类人不宜吃陈醋猪脚
1、三高人士不宜吃糖醋猪脚姜,因为糖醋猪脚姜虽然营养丰富,包含有人体所需的各种维生素、胶原蛋白质、蛋白质、微量元素及矿物质等,但含糖量、胆固醇也非常高,因此三高人士尽量不要吃。
2、运动不足、手脚发冷的男士、女士。宫寒痛经、渴望有红润肤色的美女更适合吃;产妇,身体虚弱,体寒的人士也可以吃。