吃小龙虾需要先找到小龙虾的第二节虾壳,然后按压第二节虾壳,接下来再去挤压虾身两侧,让虾肉和虾壳分离,再将小龙虾的身体戳入虾头,拔出虾身,最后捏住虾尾拔就可以食用虾肉。
小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。
炒龙虾怎么做好吃
炒小龙虾的主料:小龙虾适量,油盐适量,料酒适量,葱辣椒适量。
1、小龙虾去头洗干净。
2、焯水捞出。
3、锅里放油炒葱辣椒。
4、倒入小龙虾加适量开水料酒盐煮。
5、大火收汁。
营养分析:水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉,而各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。 龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富,还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。
小龙虾怎么做好吃
1、用刷子把小龙虾的腹部刷干净,剪去虾头,在虾尾的中间抽出虾线备用。
2、将葱切小段,姜切末,蒜切片,香菜切段。锅中放油,放入葱姜蒜爆香,放入一块火锅底料,炒出红油。
3、放入五香粉、孜然粉、小茴香、甜面酱、生抽、耗油,翻炒均匀,放入小龙虾翻炒。
4、加入啤酒,加入些许水,盖盖子炖10分钟,开盖加入盐、鸡精、香菜。翻炒均匀,出锅。
小龙虾蘸料怎么调好吃
1、将生姜、大蒜去皮剁碎,放进碗里。锅烧热,放香油和花椒,倒花椒油,闻到花椒香味关火,捡去花椒粒,倒入碗中。
2、将生抽、醋、盐、十三香、糖、白芝麻、胡椒粉和蚝油放入另一个碗中,搅拌均匀和花椒油混合,滴柠檬汁。
3、葱段切碎放入碗里,搅拌均匀即可。
小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,有利于预防高血压。小龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂,日本大阪大学的科学家发现,虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口愈合。
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