花红茶可以长期喝，但不要过量喝。
花红茶的功效与作用：具有舒筋活血、提神健脑、消脂减肥的保健作用。女性在月经来潮时，以热水冲泡3至5克干燥花红茶，再加入少许蜂蜜调味，这样对妇女痛经、月经不调有明显效果。
花红茶的禁忌人群：
身体虚弱的人愈喝气愈少玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。
菊花茶多少天喝一次
菊花茶最好两天至三天喝一次，因为菊花茶性寒，经常喝其寒凉之气会对脾胃造成损害；而且糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，是经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成；而且菊花茶对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
桂圆茶能不能天天喝啊
桂圆茶最好不要天天喝。桂圆这个药材，平常又称做龙眼，是属于比较热的性质的。
虽然它可以帮脾胃温暖，对身体有好的帮助，但桂圆也是不容易被身体吸收与利用的药材之一，如果没有经过很正确的搭配其他药材，作为药引，让桂圆的特性得以发挥的话，桂圆的热性就不会被补到身体里面，而会跑到体表。结果就是让人觉得燥热，也就是所谓的上火。
喝炒米茶对身体有有没有危害
喝炒米茶不仅没有危害，而且对身体有益：炒米茶不但可以减肥，也能消食，比吃药健康。炒米茶的减肥原理：在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解，变成了活性炭，活性炭可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外，因此，炒米茶消暑解渴，而且护胃。
