制作原料：
牛奶500毫升，细砂糖 3勺，果酱1勺 ，柠檬片3片，橘子3片，白饭一碗。
制作步骤：
1、将白饭加上牛奶用中火煮10分钟，再改小火煮10分钟成粥状；
2、煮的同时要不停的搅动，以免沾锅；
3、放入细砂糖至煮成糊状，然后放凉；
4、待完全冷却后放入冰箱中2个小时；
5、将冰过的饭加入果酱、柠檬片和橘子片，即可食用。
牛奶和番薯能不能一起吃
1、吃红薯的时候同时是可以喝牛奶的。
2、红薯当中本身含有丰富的维生素，而牛奶当中含有丰富的蛋白质，两者可以起到互补的作用，所以是可以同时进食的。
3、另外在吃红薯的时候要注意观察，有的患者如果出现了消化功能的障碍，反酸、烧心等等症状，是不建议吃太多红薯，以免出现对胃肠道压力过大，而引起胃肠道紊乱功能的加重。另外也需要及时的进行调整好的饮食习惯，如果出现了胃肠道功能紊乱，需要及时的多喝米粥或者面汤进行调理，不要吃太多不好消化的食物。另外吃红薯喝牛奶的时候也需要注意观察大便的情况，以免出现喝牛奶之后所引起的腹泻症状。
鲜牛奶可以做酸奶吗
1、鲜牛奶可以做酸奶，只是需要注意，刚挤下来的牛奶在锅中需要加热到九十度，再冷下来之后，才可以制作酸奶。
2、常温奶是不可以做酸奶的，如果低温奶上面注明了是巴氏杀菌乳，这样的牛奶是可以制作酸奶的。
3、目前市面上的乳制品大致分为三大类：鲜牛奶，纯牛奶，酸奶，当然还有一些其他的复原乳、调味奶等。
真元牛奶是光明的吗
真元牛奶：来自上海牛奶集团位于安徽歙县的练江牧场，一小盒售价10元，比普通牛奶高出4倍。
因为奶牛的饲养条件高：纯天然的饲养环境、专属奶牛饲料，在优越条件下培养的有机奶牛，其挤出的有机鲜牛奶品质一流。
在上海牛奶棚连锁超市里，高出普通鲜奶售价数倍的有机鲜牛奶，深受白领人士的青睐。
