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干枣蒸多长时间能吃

2023-05-09 20:06:02人气:36

1、大枣放入盆中用温水泡一下,清洗干净,控干水分,将大枣放蒸屉上铺平。

2、锅中放水烧开,放上蒸屉中火蒸20分钟。

3、大枣蒸20分钟后,拿出装在盘子凉20分钟,这时大枣的颜色已经有点变深。

4、凉20分钟后的大枣第二次放入蒸屉上再蒸20分钟,大枣的颜色又深一些,拿出装盘凉20分钟。

5、大枣凉20分钟后,将大枣第三次放入蒸屉中蒸20分钟,蒸好后装盘放凉。这时的大枣已经经过三蒸三凉,大枣就蒸好。

干枣蒸多长时间能吃

延伸阅读

冬枣裂开了能吃吗

1、冬枣裂开是由于果实接近成熟期时,含糖量增高,渗透能力降低,吸水能力变强,果实吸收大量水分之后压力增高而导致,裂开的冬枣不建议食用,冬枣糖分含量过高,在裂口部位容易吸引害虫在此产卵,还容易感染细菌和灰尘,造成污染,人体食用后可能引起肠胃不适。

2、冬枣又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣,是目前公认的鲜食优质栽培品种。冬枣果实近圆形,果面平整光洁,似小苹果,汁液多、甜味浓,略酸。冬枣营养丰富,冬枣果肉内除含有其他枣果中的营养物之外,还富含人体所需的19种氨基酸和维生素a、b、c、d等多种维生素,维生素c含量高。冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素以及抗癌物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等。

大枣和酸奶能一起吃吗

1、可以的。

2、红枣含有人体必需的18种氨基酸,内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素b、c、p等物质,是天然的维生素果实。有健脾益气,养血安神、润肺止咳,调和诸药的作用,对高血压、动脉粥样硬化,冠心病等症有较好的疗效,还具有防癌抗癌,延年益寿之功效。民间曾有“一日吃仨枣,红颜不显老”之说。

3、酸奶的营养价值颇高,比鲜奶更易于消化吸收,这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌,能增强消化、促进食欲、加强肠的蠕动和机体的物质代谢。因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用、大大有利于增强人体的健康。

大枣不能和什么一起吃

1、大枣中的维生素会分解药品维生素k的成分,导致药效降低,因此大枣不能跟维生素k同时吃。2、大枣如果和萝卜或者是黄瓜一起吃,萝卜或黄瓜就会和枣里头的维生素起不良反应。3、大枣如果和动物肝脏同时吃,大枣中的维生素就会被动物肝脏里的铜铁离子氧化而失去作用。因此,这两种食物是天敌。大枣不能和什么一起吃4、吃大枣时同时吃感冒药或退烧药,就会影响人体对药物的吸收,从而降低药效。5、服用带有苦味的或驱风健胃的药物,再同时吃大枣的话,就会使药效降低。6、大枣和葱或者鱼一起吃,既没有了营养,还容易导致食物中毒。

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