第一：很多人认为指甲没有月牙就是不健康，其实这种看法是错误的。不要给自己过大的压力，也不用每天都看着手指甲，手指甲通过我们平常的饮食以及按摩等手法是可以慢慢的长出来的，最重要的要保证睡眠。
第二：出现这种情况可能是体内蛋白质的缺乏。多吃点鸡蛋，虽然现在生活水平都提高了，很多以前我们不敢奢想的东西都能吃着了，于是很多人就看不上鸡蛋，但是鸡蛋的营养是我们不能忽略的，一个两个鸡蛋，把身体的蛋白质补上去。
第三：这种情况也可能是血液循环不畅导致的。多用热水泡脚，按摩脚心，手心，或者没事的时候双手十指交叉活动。这些方法试一试，顿时就会感觉脚心，手心发热，促进我们的血液循环，对手指甲的月牙生成也有很大的帮助。
牙膏能去除衣服上的指甲油吗
牙膏可以去除衣服上的指甲油。
1、把沾到指甲油的衣服放在桌面上，铺平。
2、拿一瓶卸甲水，涂抹在衣服沾到指甲油的部分，等待卸甲水溶解掉指甲油。
3、找一把不用的牙刷用力的刷有指甲油的地方。
4、用清水仔细的边揉边清洗，拧干后再铺平。
5、再用卸甲水溶解一下没有洗干净的指甲油，然后再用清水洗。
6、这样沾到指甲油的衣服部分一般都能弄干净了。
7、最后把衣服晒干就可以了。
指甲月牙消失吃什么
第一：专家认为，可以补充中性蛋白质，如奶 、蛋 、豆 、鱼 、黑颜色的食物，种籽性食物、葵花瓜子，南瓜子 核桃，杏仁 之类的。
第二：也可以食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素，坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，也就是2周指甲上的月牙白就改善了，如果觉得麻烦的话，维生素e 维生素a 维生素d。
第三：多吃山楂，西红柿，红石榴等，还可以早晨起床后喝杯蜂蜜水。放松心情，多运动，多喝水 多泡脚，多休息 。贵在坚持。
指甲上有月牙代表健康吗
1、指甲上出现的月牙状东西，也被称之为半月痕，它会产生与营养元素缺乏是没有关系的。
2、其实就是新陈代谢的时候，生长出现差错了。身体很多地方都有新老交替，头发会有新生长的和老化的头发。指甲也是如此，老化的指甲在一段时间内，会被新生长的指甲更换。
3、在更换的过程中，角蛋白细胞没有完全的角质化，就会出现月牙。由此来看，指甲上会出现月牙是正常的现象。
