1、牛奶510克、苹果1个、香蕉1根。
2、香蕉苹果切了放豆浆机，加了两个袋装180克，以及一个250克盒装的牛奶。按果汁功能，打出来没有粒状的果肉即可。
3、蕉苹果牛奶各一个。
4、洗干净切成小丁。
5、香蕉掰成小块放料理机。
6、放牛奶。
洗面奶和牛奶哪个先洗
1、先用用牛奶清洗脸，按摩几分钟至牛奶被皮肤充分吸收。之后洗面奶清洁面部。经常用牛奶洗脸当然还是不错的，但是有一点一定要注意，那就是用牛奶洗完之后一定要再用洁面乳或者清水将脸上的牛奶冲洗干净。原因是牛奶的营养非常丰富，如果残留在脸上，很容易滋生各种细菌，引起多种脸部问题，比如粉刺，痘痘，发炎等等。
2、牛奶洗脸的好处。美白功效：牛奶洗脸有很好的美白功效。用牛奶洗脸的确能起到美白的作用。因为牛奶中含有丰富的能促进我们皮肤更加美白的营养物质。
木瓜牛奶做法教程
1、先备好原料，牛奶，木瓜，龙眼干。
2、烧一锅水，放入适量龙眼干和红枣。
3、木瓜削皮后切成小块。
4、把切好的木瓜放入锅内。
5、水开后加入两勺红糖。
6、煮到木瓜合适软烂程度，加适量纯牛奶入锅。
7、再次开锅就好了。
舒化奶和纯牛奶的区别
1、处理过程。舒化奶是经过乳糖水解酶处理过的鲜牛奶，鲜牛奶则是不经加工过的。
2、面向群体。不同乳糖不耐受者及乳糖酶缺乏者对乳糖的耐受程度不同。有些人可以耐较高乳糖剂量，有些人耐很低的乳糖剂量。舒化奶侧重于解决耐很低的乳糖剂量的问题。
3、添加。通过无菌添加乳糖酶，舒化奶产品将牛奶中90%以上的乳糖分解，使牛奶中的绝大部分乳糖预先分解成易于吸收的葡萄糖和半乳糖。
