乳清蛋白和乳铁蛋白的区别有：
1、营养成分含量不同
乳铁蛋白在母乳中的含量比较丰富，约占母乳蛋白质总量的20%；在牛奶中含量低一些，约占牛奶蛋白质总量的3%-4%。乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白，其余80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白在牛奶中的含量仅为0.7%。
2、获取原料不同
乳铁蛋白主要存在于牛初乳中，而乳清蛋白是从牛奶中提取出来的物质。
3、成本不同
乳清蛋白的成本远低于乳铁蛋白。
乳清蛋白和增肌粉的区别是什么
增肌粉和乳清蛋白有一定区别。增肌粉是在乳清蛋白的基础上加入了更多的碳水化合物，维生素及其他人体所需的矿物质。而乳清蛋白的主要成分是氨基酸和蛋白质。另外两者使用人群也不一样，增肌粉主要是针对体质瘦弱，需要增强肌肉的健身人士，乳清蛋白，主要针对那些容易发胖，或是需要减脂的人群。增肌粉适合锻炼后补充糖原储备而乳清蛋白可以睡前服用补充氨基酸。
乳清蛋白是什么提取的
1、乳清蛋白被称谓蛋白之王，从鲜牛奶中提取出来的，是一种动物性蛋白质，与日常的蛋白粉有区别，蛋白粉大多都是从大豆中提取，而乳清蛋白只能是从牛奶中提取，所以它被人体吸收的效果要更好。
2、乳清蛋白是帮助人们增长肌肉，让肌肉增长更佳有型，不过新手锻炼时候不建议使用乳清蛋白，采用蛋白粉就可以了，乳清蛋白适合有真针对性的、训练强度大的健身人士使用。
3、在各种蛋白质中乳清蛋白的营养价值是最高的，它含有人体必须的8种氨基酸，且配比合理，接近人体需求比例，也是人体生长发育以及抗衰老等生活活动不可缺少的精华物质。
乳酪蛋白有什么作用
乳酪蛋白是一种含磷钙的结合蛋白，对酸敏感，ph较低时会沉淀。乳酪蛋白是哺乳动物包括母牛，羊和人奶中的主要蛋白质，又称：干酪素、酪朊、乳酪素。
1、酪蛋白对幼儿既是氨基酸的来源，也是钙和磷的来源，酪蛋白在胃中形成凝乳以便消化。
2、酪蛋白在食品工业中主要用作固体食品的营养强化剂,同时兼为食品加工过程中的增稠及乳化稳定剂,有时也能作为黏结剂、填充剂和载体使用。
3、酪蛋白在食品中尤其适用于干酪、冰淇淋(用量0.3%~0.7%)、肉类制品(如火腿、香肠,用量1%~3%)及水产肉糜制品；以5%添加量强化面包和饼干中的蛋白质；在蛋黄酱中用量为3%。
4、因为酪蛋白是最完善的蛋白质，它还可与谷物制品配合，制成高蛋白谷物制品、老年食品、婴幼儿食品和糖尿病食品等。
