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如何回奶最快最有效

2024-02-14 08:18:01人气:14

【减少吸允次数】提前给宝宝添加辅食,喝的时间要短或者直接不让喝,有的宝妈不忍心,那就慢慢的减少孩子吸引的次数和时间。先断白天,再断晚上。

【燕麦食物】听说多吃燕麦有回奶的效果,我就跑到超市买含麦的食物。那几天每顿都喝燕麦、小麦粥做饭。

【毛巾热敷】如果感到有涨涨的感觉的话,就用热毛巾热敷胸部,这样乳汁就会慢慢的自热流出,千万不要硬憋着奶,这样容易出现硬块严重者可能会出现乳腺增生的。

【吸奶器】这个想必宝妈们都有准备,出门在外如果出现涨奶的话就找个厕所什么的隐蔽地方,将奶吸出来。不过要记住,不能够吸的太干净,保持在不涨就好了,否则吸的越干净,奶长的越迅猛,适得其反了。

【内衣要紧】穿紧身内衣能够抑制乳汁的产生,我当时就穿的紧身的,有一定的效果。

【药物回奶】如果上述情况都不见效的话,可以采用药物回奶,我是担心药物回奶有什么后遗症所以才没有选择这个。实在不行的话可以去中药店拿那种安全的回奶药。

如何回奶最快最有效

延伸阅读

回奶的方法最快最有效

1、减少吸允次数

提前给宝宝添加辅食,喝的时间要短或者直接不让喝,有的宝妈不忍心,那就慢慢的减少孩子吸引的次数和时间。先断白天,再断晚上。

2、燕麦食物

多吃燕麦有回奶的效果,每顿都喝燕麦、小麦粥做饭。

3、毛巾热敷

如果感到有涨涨的感觉的话,就用热毛巾热敷胸部,这样乳汁就会慢慢的自热流出,千万不要硬憋着奶,这样容易出现硬块严重者可能会出现乳腺增生的。

回奶方法

1、可口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。

2、大麦茶:大麦40克,每天当水喝,几天就可以回奶。

3、花椒:花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。

4、韭菜:回奶期间可以多吃韭菜,帮助回奶。

5、苦瓜:苦瓜是寒凉食物,多吃能够帮助回奶。

6、绿茶:可以在断奶期间代替开水,帮助妈妈回奶。

7、螃蟹:螃蟹是寒凉的食物,也有回奶的作用。

8、山楂:不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。

9、生谷芽:想要快速回奶,可以用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效。

10、生冷辛辣的东西:啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。

11、味酸的蔬菜:马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

12、另外还有桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、西洋参、人参、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。

胀奶疼痛多少天会回奶

回奶具体要几天,因人而异,正常情况下胀奶胀10-15天就会出现回奶的现象。

回奶的方法有很多种,如果由于特殊疾病或因为身体原因需要回奶,方法主要如下:

1、应用激素,大剂量激素如用补佳乐4mg,3次/天,一般吃3-5天;

2、用局部芒硝敷在乳房上;

3、大麦芽煎水喝;

4、通过奶胀或停止哺乳、吸吮的刺激,减少泌乳素分泌,降低泌乳素水平,慢慢达到乳腺停止分泌的过程。

所以无法判断哪个方法最好,但不同的人会选择不同的方法,对于部分病人有禁忌,如肝脏有问题的病人不能用激素口服来回奶。

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