第一：神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素，胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。
第二：体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。长期磨牙形成的习惯性磨牙症，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
第三：治疗方法磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。
猫的磨牙棒怎么使用
猫磨牙棒直接给猫咪喂食即可，但一些猫咪可能会出现不吃的情况。因此如果要给猫咪护理口腔，建议使用洁牙粉或者漱口水。平时应以硬质猫粮喂食为主，因为硬质猫粮在猫咪进食的过程中可以机械性的摩擦牙齿，起到一定的清洁牙齿的作用，最好不要长时间喂食软质食物。
简易版磨牙棒饼干的家常做法
1、主料：低筋面粉90克，辅料：鸡蛋1个。
2、鸡蛋打散成鸡蛋液，然后把低筋面粉加入，用手动打蛋器稍拌一下。用手抓成团，稍揉一下，盖上保鲜膜入冰箱冷藏一小时。
3、从冰箱里取出，用擀面杖擀成3毫米厚的片，用刮板切成长条，拿住两头扭一下放入铺了油布的烤盘。
4、放入烤箱中层180度烤15分钟取出，就可以等放凉给宝宝吃了。这个配方没有加水，面团会比较硬，这样才能起到磨牙的作用。
成人晚上睡觉磨牙是怎么回事
第一：成人晚上睡觉磨牙很多是和平时工作压力大，神经紧张，导致心理焦虑、抑郁或是一些易怒情绪有关的，另外还有一些成年人肠胃不好，内分泌紊乱也是原因之一。还有一些人长期生活不规律，过度疲劳或是体内缺乏微量元素，都会导致磨牙现象.
第二：另外对于有的人长期磨牙有磨牙现象，没有及时纠正的，也会形成的习惯性磨牙。还有磨牙和人性格也有关，像一些平时性格内向、情绪比较容易激动，而且学有经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。
第三：建议成人睡觉磨牙的话平时要注意缓解压力，放松心情，调整心态。另外就是睡前要避免兴奋性食品和吸烟，保持一个良好的睡眠环境。平时在饮食中要注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。像一些肠胃疾病或是体内缺乏微量元素引起的磨牙，要及时进行诊治外，这样磨牙症状是可得到缓解消除了。
