1、自制酸奶好,因为超市的酸奶很多添加剂,比如稳定剂,凝固剂,增稠剂等。不适合给孩子食用的。自制酸奶天然无添加,而且含有大量的益生菌,最适合调理肠胃,帮助消化了。
2、自己做的可能口感会稍差些,不过加点甜区别不大,而且制作也很简单。买个酸奶机,用鲜奶加点菌粉或者原味酸奶一点点做引,搅拌好一般8小时左右就好了。
酸奶红豆雪糕的制作方法
1、准备好新鲜地酸奶，追号是浓稠型的。
2、最好选用整颗的蜜红豆，红豆洗干净准备好。
3、准备好一个模具备用，加入酸奶搅拌均匀。
4、加入一层红豆，红豆均匀地铺满在模具里面准备好。
5、再加入适量地酸奶铺平，准备好，准备好冰箱冰冻起来。
6、取出冻好的雪糕，倒扣在平盘中，用热毛巾捂一会，雪糕就自然脱模啦。
纯牛奶加酸奶制作酸奶
1、发酵用来的杯子，搅拌的勺子充分消毒，无水，无油。
2、将牛奶加热到温热，加入原味酸奶搅拌均匀(牛奶和酸奶比例，10:1 倒入酸奶机自带的器具里。
3、插上电源，发酵6-8小时(纯酸奶作发酵源时，发酵时间6-8小时，最长不超过10小时；用酸奶发酵剂作发酵源时，发酵时间8-12小时)。
4、发酵完成，加入白糖拌匀。
冻酸奶制作方法
1、准备你喜欢的水果，芒果切出小格切出果肉，再把猕猴桃，火龙果，西瓜切成小块。
2、准备适量的脆谷粒，准备3~5个的奥利奥饼干，奥利奥去夹心掰碎。
3、准备一杯酸奶，量主要是看你的实际情况。
4、然后把准备好的食材放入酸奶里，要均匀。
5、最后放入冰箱冷冻结实，等好了，拿出来切开或者掰开，吃不完的还可以放到冰箱里冷冻起来。
