1、主料：毛豆腐300g、酸奶酪50克。
3、做法：
（1）准备好豆腐和酸奶酪。
（2）锅里烧沸水，把豆腐放进去，焯水，除去豆腥味。
（3）捞出豆腐，表层均匀地抹上一层盐。
（4）用餐巾纸包住豆腐，除去表层水分。
（5）除去水分的豆腐切块。
（6）把酸奶酪用勺子搅成糊糊。
（7）最后，把酸奶酪淋在豆腐上即可。
牛奶加热变成了豆腐脑还能吃吗
加热后成了豆腐脑最好不要吃，原因：
1、牛奶放置一段时间，细菌增殖产酸，使牛奶的ph下降接近酪蛋白的等电点。一方面导致了牛奶中酪蛋白丢失电荷，变得非常不稳定，另一方面，酸性增加了有机磷和有机钙离子的溶解度，释放到溶液中，进一步分解了酪蛋白的颗粒束结构。
2、酪蛋白颗粒束解聚散开。加热导致牛奶中的熵增加，进一步加剧了这一过程，也加剧了酪蛋白间的疏水作用，聚合沉淀，形成乳酪状。一般鲜牛奶加热少有这种现象发生。鲜牛奶加热不会变性沉淀，因为酪蛋白含有大量脯氨酸，使其缺少固定的三级结构。没有结构可以被加热导致去折叠，也就谈不上热变性。
3、只要不是温度过高或高温太长时间，其外层的κ型酪蛋白都可以保证、保护它在牛奶中的稳定性，不会沉淀。所以你的牛奶应该不是特别新鲜的，加热后成了豆腐脑最好不要吃。
淡奶油倒出来像豆腐渣还能用吗
淡奶油倒出来像豆腐渣就不建议吃了，这种食物如果吃多了，很容易导致身体不舒服，所以还是扔掉为好。
淡奶油如果倒出来像豆腐渣，这是因为冷藏过度，可以将豆腐渣状的奶油隔水或者放在微波炉里加热，加热后室温冷却，再放入冰箱中一个晚上，第二天加入一些冰水，这样就可以恢复原状。
淡奶油用的时候，口一定要开得小一点，这样才更容易保存。如果用不完，倒出需要的用量后，把盒子内的空气全部挤出来，然后用酒精消一下毒，接着用干净的纸巾擦干净开口，这样可以延长保质期。
接着找一张锡纸对折，包住开口，用反尾夹夹好，放入冰箱的冷藏室内，这样就可以很好的保存淡奶油了。
淡奶油的保存方法和鲜牛奶差不多，如果是没有开封的淡奶油，这种食物可以放入冰箱的冷餐层内，这样可以保存很久时间。
国内售卖的一些淡奶油也可以常温存放，这个具体还是要看产品说明，如果是常温存放的淡奶油，可以不用放入冰箱的冷藏室内，常温保存就可以了。
木瓜炖奶成豆腐渣了还能吃吗
1、牛奶加热久了会变成固体的，蛋白质变性之后结构会更致密，吸收率会下降，不过不影响的，仍然可以吃。
2、木瓜炖牛奶要先放木瓜，炖15分钟后再加入牛奶，再隔水炖10-15分钟，这样受热更均匀。牛奶要后放，避免变性凝固。
