第一个方法：冷光美白。这种方法在近年来是最受欢迎的一种方法，在牙齿美白上，其效果也是很显著的，由于具有美白效果好、快速、安全等诸多优点，特别受大家青睐，是轻中度四环素牙美白不错的选择。
第二个方法：药物漂白。通过药物使牙齿脱去长期沉积的色素及矿物质，进而恢复牙齿的靓丽洁白。如果牙齿的四环素着色效果不是非常浓的情况下就选用漂白的方法。这种漂白法不会对牙齿造成损伤。
第三个方法：贴面治疗法。如果牙齿的釉质发育不够健全，就可以选择贴面治疗，这种治疗需要对牙齿表面的釉质进行磨除，而且贴面的时候还要考虑到贴面的材料，这样的制作工艺是比较复杂的，但是贴面之后的色泽非常理想。
牙齿美白术后有什么注意事项
首先应治疗各种牙齿疾患。防止因牙齿疾患造成的各种不适，误认为是脱色产生的不良反应。 牙结石、软垢较多者应先进行洁治，否则将影响脱色效果。牙齿漂白有什么不良反应：有些人会在治疗过程中出现牙齿对冷、热敏感的情况，也有些人出现牙龈、咽喉不适。这些不适一般都在停止使用或完成治疗后的2-3天内消失。
等离子牙齿美白、激光牙齿美白或冷光牙齿美白对于国人而言或许是陌生的，但是在国外，已是行之有年的技术;由于传统的牙齿美白方法需要长时间进行(大约二周至数个月)，而且易破坏原本牙齿结构，造成许多后遗症。而新的牙齿美白技术问世，大大改善美白效率;不论是等离子、激光或冷光，约只需四十至一百二十分钟不等的时间，就能有效改变齿色，且在适当的保养之下，可维持相当久的时间。
美白牙齿的牙膏
1、日本最早推出植物酵素牙膏的品牌就是“teeth lab”它的牙膏是“botanical white。
2、产品如其名:牙齿研究,植物变白，一看这牙膏品牌名就说出了自己的能力。而且更多日本人称这支牙膏为“齿达人”。
小苏打美白牙齿吗
1、小苏打是不能够美白牙齿的。
2、如果要想让牙齿变白，首先要分析牙齿不美白的原因。如果是由于色素沉着或者牙石附着导致，可以通过洗牙就可以恢复，如果是由于四环素牙或者氟斑牙导致的牙齿内源性的着色，可以通过诊室内的漂白，或者家庭漂白进行处理。
3、主要处理牙齿美白的药物是强氧化剂，使牙齿脱色变白，但是处理可能会出现反复发作的情况，就需要定期的进行治疗，如果是由于内源性的牙齿变黄或者变暗，例如根管治疗后的牙齿，就需要做冠，或者做贴面才能够使牙齿变白。
