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腐乳肉的做法有哪些

2024-02-04 08:30:01人气:34

1、五花肉洗干净,放入锅中,水大概没过肉,加料酒,姜片煮到肉8成熟左右,然后把肉切成大四方块。

2、炒锅里倒一点点油,把肉放入,翻炒到表面有点点金黄。

3、然后把3大勺生抽,3大勺南乳汁,2大勺料酒,1小勺糖放入,加入姜片和葱段继续翻炒至肉被裹上颜色。

4、然后拿一个碗,肉皮朝下放置,放蒸锅里蒸2个小时到肉酥软盛出摆盘。

5、把碗里剩下的汁水再次倒回炒锅少到浓稠,然后浇在肉上即可。

腐乳肉的做法有哪些

延伸阅读

哪种腐乳好吃

广合腐乳好吃。口感纯正鲜香,比较细滑,无任何防腐剂,有益身体健康。

腐乳,又因地而异称为豆腐乳、南乳、霉豆腐、酱豆腐、糟豆、猫乳、豆乳,是一种将豆腐利用霉菌发酵﹑腌制,二次加工的豆制食品,为东亚人的常见佐菜,或用于烹调。苏州的豆腐乳呈黄白色,口味细腻;北京的腐乳,呈红色,偏甜;四川有些种类的腐乳,比较辣。腐乳和豆豉以及其他豆制品一样,都是营养学家所大力推崇的健康食品。

豆腐乳保存方法

1、必用干燥没有水份的筷子挟

每次吃的时候,先用干净的筷子挟出,没有吃完的不要再放回瓶内,避免产生亚硝酸盐。

2、低温保存

没有吃完的腐乳应放入冰箱冷藏室储藏。

3、腐乳里的汤汁不要倒掉

没有吃完不要把腐乳汁倒出来,腐乳汁有防止变质的作用,吃剩的腐乳汁可以烧菜,例如:腐乳空心菜、腐乳红烧肉等。

腐乳不能和什么一起吃

豆腐乳不宜与以下食物同吃:

1、豆腐乳和葱:易形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。

2、豆腐乳和茭白:易形成结石。

3、豆腐乳和蜂蜜:易导致腹泻。

4、豆腐乳和菠菜:菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。

5、豆腐乳和比目鱼:增加蛋白质的吸收率。

6、豆腐乳和竹笋:易形成结石。

7、豆腐乳和苦瓜:易结石、降低血压。

8、豆腐乳和木耳:会破坏营养素。

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