1、有牙石，一般牙齿有两种有龈上牙石和龈下牙石。龈上牙石是呈黄色的，一般在口腔当中可以看到，而龈下牙石是呈灰黑色的在牙龈缘的下方，直接从口腔当中不能看到，通过表面的牙龈透出了灰黑色的颜色，使得牙龈呈灰黑色。
2、可能是牙龈上长了痣，在面部上很容易长一些黑痣，很多人都可以习惯，但是在口腔黏膜也可以长黑痣，很多黑痣就长在牙龈上。
3、也可能是一些老年斑，老年斑也可以长在牙龈上。如果是因为牙石建议到正规医院的口腔科，或者大型医院的牙周病科就诊，进行龈下刮治术去除牙石，颜色会恢复正常。如果是长痣可以进行观察，如果没有什么变化可以继续观察。
牙龈萎缩怎么办
方法一：饭后含漱葡萄糖氯已定含漱液。成人每次10毫升，儿童每次5毫升，每次含漱1～2分钟后吐弃，不得咽下。
方法二：用消毒棉签蘸3%过氧化氢溶液(双氧水)，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。因为过氧化氢可释放出新生态氧，在一定程度上是可以起到清洗和止血的作用的，而且，其在对口腔臭味的去除上，也是有良好的效果的。然后涂以2%碘甘油，每日3次，直至牙龈炎痊愈为止。
方法三：使用六味地黄丸口腔粘贴片。本品每片含甲硝唑5毫克，用时将贴片粘附于口腔内患处。
牙龈萎缩怎么治疗
定期的口腔保健。每6到12个月洁一次牙，是防止牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。
掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
建议你平时多注意牙齿的卫生的问题，或者是可以选择去医院，进行手术的治疗的。
牙龈发炎肿痛怎么办
第一方面：自治疗法。大家可以试试下面徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。 (2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。 (3)五倍子15克，煎浓汁含漱。 (4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。
第二方面：饮食自疗法 。大家可以试试(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。 (2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。 (3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
第三方面：外治自疗法。 (1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。 (2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。 (3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。这些方法不要一天用太多次，适当就行。
