1、准备好食材，香蕉去皮，切成段，把香蕉段放入料理机中，盖上盖子，接上电源，15秒左右就打好了，倒入杯中加点蜂蜜营养美味的香蕉牛奶果汁就可以喝了。
2、牛奶与香蕉都含有丰富的营养，将二者结合在一起，能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。香蕉牛奶汁喝起来不会发胖，有补钙、滋润皮肤、缓解便秘的良好效果。
牛奶怎么拿做菜
原料：牛奶500毫升、白糖、蛋清。
步骤：
锅中加入牛奶与白糖，并搅拌均匀，之后小火加热。牛奶加热之后，待白糖溶解之时立即关火。将奶液放入碗内，静置冷却。待奶液表面形成薄奶脂凝之后，用细竹签沿碗边将奶皮挑起，将碗倾斜，使奶皮之下奶液进入另一容器。将奶皮留于碗底。将蛋清放入容器，沿同一方向高速搅拌，至蛋清呈乳白色胶状即可。加入奶液并搅拌均匀。之后过滤，去除杂质与其表面气泡。放入蒸锅，10分钟后即可。至此双皮奶制作完成。
特仑苏牛奶是哪里的
特仑苏，在蒙语中是“金牌牛奶”的意思，也是蒙牛的一个牛奶品牌。
产地：中国乳都核心区和林格尔，依托北纬40度左右。
中温带暖湿季风性气候世界公认的优质奶源带。
牛奶含有维生素吗
牛奶含有维生素。牛奶中含有维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d、维生素c、维生素e等。牛奶中含有ca²⁺、mg²⁺、k⁺、fe³⁺等阳离子和po₄³⁻、so₄²⁻、cl⁻等阴离子；此外还有微量元素i、cu、zn、mn等。饮用牛奶之后可以补充足够的钾元素，可以使动脉血管在高压状态下保持稳定，降低中风的概率。同时，饮用牛奶还可以阻止人体吸收食物中有度的重金属物质。在关键时刻还能起到解毒的功效，是非常健康的食品。
