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奶结疏通最简单的方法

2024-01-25 08:30:02人气:88

1、疏通奶结可以采用按摩的疗法,也可以采用药物的疗法。

2、奶结是女性在生产后很常见的一种现象,情况不严重时可以使用按摩、热敷的疗法,但要注意按摩手法也是有讲究的,可以去请教专业人士,情况比较严重时及时去医院治疗,在医生的指导下正确使用药物。

3、平时注意饮食习惯与生活作息,要让宝宝增加吸吮的次数,保持乳汁通畅,不要碰撞乳房。

4、饮食尽量以清淡为主,禁忌辛辣、油腻、生冷刺激性的食物,多喝水,吃些新鲜的水果和蔬菜,注意避免寒性、凉性水果,保持充足的睡眠,有一个良好的心态。

奶结疏通最简单的方法

延伸阅读

涨奶有硬块疏通手法

1、借助吸奶器:涨奶得很厉害的时候,用吸奶器吸出一部分乳汁,这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器,断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的,这样乳汁分泌也会逐渐减少。

2、热敷:用热毛巾热敷乳房,可以缓解胀痛。而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷的时候,要注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

3、按摩:可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,如果还有乳汁渗出,可以将乳汁挤在容器中。

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